Rygningens indflydelse på kolesterol: Forstå HDL & LDL

Selvom kolesterol, en fedtstof i kroppen, er nødvendigt for celle-dannelse og andre essentielle processer, kan for meget føre til hjerte-kar-sygdomme. Desværre kan en kombination af for meget kolesterol og rygning være fatal.

Betydning

For meget kolesterol er dårligt, fordi det bygger op i dine arterier og blokerer den korrekte mængde blod og ilt fra at nå dit hjerte. Der findes to typer kolesterol: LDL og HDL.

Funktion

LDL (lavt-densitet lipoprotein) er den type kolesterol, der kan bygge op og forårsage hjerte-kar-sygdomme. Hvis du ryger, kan dette bidrage til en hævelse af dine LDL-niveauer.

HDL

HDL (højt-densitet lipoprotein) er den type kolesterol, der hjælper med at tage det dårlige kolesterol tilbage til din lever til behandling. Rygning virker modsat, fordi det faktisk sænker dine HDL-niveauer.

Advarsel

Mange gange rammer hjerte-kar-sygdom uventet, da der ikke er symptomer på kolesterol-opsamling i arterierne.

Forebyggelse/Løsning

Da rygning fordobler dine chancer for hjerte-kar-sygdomme, hvis du slår rygningen fra, sænker du dine risici betragteligt, da dine HDL-niveauer vil stige og dine LDL-niveauer vil falde.