Lev vel med hjertesygdom og stents: En omfattende guide

Hjertesygdom er den førende dødsårsag for både mænd og kvinder i USA, ifølge Center for Disease Control. Opstående på grund af blokerings eller fortrængning af de blodkärl, der er nødvendige for ilt- og blodforsyning til hjertet, kan hjertesygdom forårsage brystsmerter, brystkassetunghed eller ingen symptomer overhovedet. Stents, der bruges til at åbne blokerede eller fortrængte artærer, hjælper med at give et andet livschance for dem, der lider af hjertesygdom.

Ting, du har brug for

• Lægetime

Instruktioner

1. Slå rygning fra. Rygning er en stor årsag til hjertesygdom, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Rygere er mindst to gange så benægt til at få hjertesygdom som ikke-rygere. At slå fra nu kan forbedre dine overlevelseschancer samt succesen af andre behandlingsmuligheder.

2. Oprethold en sund vægt og kost. Reducer mængden af salt i din kost og inkluder fødevarer, der er lave i mættede fedtsyrer og kolesterol. Dette vil hjælpe med at holde dit hjerte sundt. En sund vægt vil sikre, at dit hjerte ikke pumper hårdere end nødvendigt. Tal med din læge om din målvægt-ramme.

3. Tag al medicin som anbefalet. Dette kan inkludere blodfordynnere, som aspirin, for at forhindre koagulation omkring stent-området. For de fleste mennesker, ifølge Mayo Clinic, vil dette være nødvendig terapi for livet, når de gennemgår en angioplasti med en stent, eller endda uden en. Sørg også for at tage enhver medicin til håndtering af diabetes, kolesterol og blodtryk. Disse er alle vigtige tilstande at have under kontrol, mens man lever med hjertesygdom.

4. Få jevnlig motion. Motion vil hjælpe med at holde dig sund og er en vigtig del af at opretholde vægten. Tal med din læge om aktivitetsniveauer og varighed og intensitet, der er passende for din plejestadium. Det er vital at søge lægens råd, før du påbegynder et motionsprogram.

5. Kontakt din læge. Lav opfølgningsaftaler efter behov og giv opdateringer på eventuelle forbedringer eller vanskeligheder, du oplever. Hvis du bemærker, at brystsmerter, åndedrætsbesvær eller nogen andre tidligere symptomer vender tilbage efter placering af en stent, kontakt akutmedicinsk hjælp med det samme.