Hvad hvis man har en MR-scanning viser mild supraspinatus tendinopati og peritendinitis med borderline impingement har 6 til 7 mm clearance mellem det anterolaterale acromion hemerale hoved, hvad skal man gøre?

Mild supraspinatus tendinopati og peritendinitis med borderline impingement er en almindelig skulderlidelse. Det er normalt forårsaget af overforbrug af skulderen, såsom fra sport eller gentagne overhead-aktiviteter. Symptomerne kan omfatte smerter, stivhed og svaghed i skulderen.

Behandling for mild supraspinatus tendinopati og peritendinitis med borderline impingement omfatter typisk:

* Hvile: Det er vigtigt at undgå aktiviteter, der forværrer smerten. Dette kan betyde, at du tager en pause fra sport eller andre overheadaktiviteter.

* Is: Påføring af is på skulderen i 15-20 minutter ad gangen kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

* Kompression: At bære en skulderbøjle kan hjælpe med at støtte skulderen og mindske smerter.

* Fysioterapi: Fysioterapi kan hjælpe med at forbedre fleksibilitet, styrke og bevægelighed i skulderen.

* Medikamenter: Smertestillende håndkøbsmidler, såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan hjælpe med at lindre smerter.

I nogle tilfælde kan operation være nødvendig for at behandle mild supraspinatus tendinopati og peritendinitis med borderline impingement. Dette overvejes typisk kun, hvis konservative behandlingsmetoder ikke har været succesfulde.

Hvis du er blevet diagnosticeret med mild supraspinatus tendinopati og peritendinitis med borderline impingement, er det vigtigt at følge din læges anvisninger for behandling. Ved at følge disse instruktioner kan du hjælpe med at forbedre dine symptomer og vende tilbage til dine normale aktiviteter.