Mild skulderimpingement og tendinopati: MRI-befunde og konservativ behandling

Mild supraspinatus tendinopati og peritendinitis med borderline impingement er en almindelig skuldertilstand fra overbelastning (sport, gentagne overhovedsaktiviteter). Symptomer: smerte, stivhed, svaghed.

Typisk behandling

• Hvile: Undgå forværrende aktiviteter (sport, overhovedsbevægelser).
• Is: 15–20 min intervaller for at reducere smerte/hævelse.
• Kompression: Skulderstøtte til support.
• Fysioterapi: Forbedrer fleksibilitet, styrke, bevægelsesomfang.
• Medicin: OTC smertestillende (ibuprofen, paracetamol).

Kirurgi overvejes kun, hvis konservative tiltag mislykkes. Følg din læges instruktioner for bedst mulig genoptræning.