Sådan forhindrer HIV Transmission

Viden om hiv-forebyggelse er vigtigt for alle, også dem, der allerede lever med virussen . Det første skridt i forebyggelsen af ​​overførsel af HIV er viden om, hvordan det er spredt . Når du ved mere om hiv , vil det være lettere at ændre din adfærd for at holde dig selv og andre sikker. Instruktioner
1

Kend din status. Alle kan blive smittet med hiv, så det er vigtigt at få testet nu. Mennesker, der lever med hiv er mindre tilbøjelige til at overføre virus, hvis de ved, de er smittet . Center for Disease Control og Forebyggelse anbefaler, at alle i alderen mellem 13 og 64 blive testet for hiv mindst én gang. Hvis du bruger medicin eller narkotika eller er seksuelt aktive, få testet mindst én gang årligt. Kontakt din lokale sundhedsmyndigheder afdeling for at få oplysninger om gratis hiv-test steder .
2

Afstå fra brugen intravenøs stofmisbruger . Deling nåle til at injicere rekreative stoffer sætter dig på en langt højere risiko for at pådrage sig hiv, fordi det er meget sandsynligt, at en andens blod vil blive injiceret i din blodbanen sammen med lægemidlet. Seek rehabiliteringscentre og programmer til at hjælpe dig med din afhængighed. Hvis dette ikke er en mulighed , overveje at tage fordel af nåle udvekslingsprogrammer i dit samfund til at få adgang til sterile nåle .
3

Brug beskyttelse hver gang. Center for Disease Control og Forebyggelse fastholder, at konsekvent, korrekt brug af latex kondomer er yderst effektiv til at forhindre overførsel af HIV. For at være sikker, altid bruge en ny kondom hver gang du har sex . Mandlige og kvindelige kondomer er både effektive i at yde en barriere for seksuelt overførte sygdomme. Brug kun vand-baserede smøremidler , som oliebaserede smøremidler kan nedbryde latex og forårsage kondom til at bryde .
4

Practice monogami . Jo flere seksuelle partnere man har, jo større er din risiko for at komme i kontakt med en hiv - positiv person. Den eneste måde at være helt sikker fra truslen fra HIV er at afholde sig fra seksuel aktivitet helt. Hvis afholdenhed er ikke en mulighed , begrænse dit antal af seksuelle partnere , eller kun deltage i seksuel aktivitet inden for en langsigtet , gensidigt monogamt forhold , hvor begge parter har testet negative for hiv.