Kolde sår & feberblegner: Symptomer, årsager & behandling

Læbe-herpes er også kendt som kolde sår eller feberblegner. De forårsages af herpes simplex-virusen. De ser ud som en lille, smertefuld, væskefyldt blegne eller gruppe af små blegner på læben eller omkring munden. Huden omkring blegnen er ofte øm, rød og svullet. Blegnerne kan åbne sig, lække en klar væske, og så tørre op og skørpe over efter et par dage. Helingstiden kan variere fra flere dage til to uger, men 10 dage er gennemsnit – de helbreder normalt uden ar.

Identifikation

Kolde sår udvikler sig i stadier. Symptomer kan variere. Ofte er der en ømhed, prikling, kløe, brændning, tørhed, forhøjet følsomhed eller smerte på eller omkring din mund. Det kan virke at komme fra en lille hård eller varm plet. Dette kaldes prodromen. Du kan føle disse symptomer et par timer før blegnerne dukker op eller endda en til to dage før. Små børn driller nogle gange før det kolde sår bliver synligt. Under dette stadium bevæger viruset sig til overflade-nervecellerne og vil dukke op 12-36 timer senere.
Pletten kan rødne og en blegne eller klynge af små blegner vil dukke op. Blegnen brækker ofte op, før den tørrer op, øser en klar væske. Blegnen vil så danne en gul skørpe. Det helbreder normalt uden ar.
Symptomerne kan være alvorlige i den første episode (kendt som "primær" angreb), og kan inkludere feber, svullende lymfeknuder, blødende tandkød, hovedpine, halsond eller mange smertefulde sår omkring munden.

Overvejelser

Når du har herpes simplex-virusen, går den aldrig væk. Den ligger dormant i nervecellerne i huden nær det oprindelige sted og kan reaktiveres af et svækkede immunsystem, soleksponering, menstruation, traume til huden, stress, forkølelse eller feber (det er derfor, læbe-herpes nogle gange kaldes feberblegner).
Stress fremmer herpes-virusen på flere måder. Det bruger dit lager af B- og C-vitaminer, hvilket svækker immunsystemet såvel som forsurer din krogs pH og sænker lysin-niveauer.

Fejlforestillinger

Kolde sår er smitsomme. Dog er åre-sår ikke smitsomme. De er lignende sår på det bløde væv inde på dine kinder eller tunger.
Væsken inde i blegnerne er smitsom og det er muligt at overføre infektionen til en anden placering, så vær forsigtig med din tandbørste, læbebalsam eller læbestift. Hvis du har et kolde sår, undgå at dele personlige plejeprodukter med andre.
Dog er det næsten umuligt at smitte sig med et kolde sår fra et håndklæde, vaskeklud eller barberkniv.
Et kolde sår kan nogle gange dukke op op til tre uger efter eksponering for herpes-virusen.
Selvom læbe-herpes dukker op mest almindeligt, kan de dukke op på dit ansigt nær munden, næsen, hagen eller endda fingre.
De fleste mennesker bærer denne virus. Den gemmer sig normalt dormant i cellerne i dine nerve-ganglier bag øret.

Forebyggelse/Løsning

Kolde sår rydder op af sig selv og har sjældent brug for lægens pleje. Dog kan en læge verschrive medicin, der kan forkorte varigheden af et udbrud. Receptpligtige mediciner inkluderer piller som Valtrex og Famvir og kræmer som Zovirax og Denavir. Abreva er et receptfrit medicin, der forkorter varigheden af et udbrud. Start medicin så tidligt som muligt – endda i prodromen stadiet – for at forhindre det kolde sår i at udvikle sig.
Din kost kan styrke eller svække dit immunsystem. Kolde sår aktivitet påvirkes af forholdet mellem to almindelige aminosyrer, lysin og arginin. At øge lysin i din kost kan forhindre eller drastisk reducere udbrud. Lysin sultner cellen for det arginin, den har brug for til at reproducere.
Lysin findes i fisk, oksekød, kylling, mejeriprodukter, æbler, pærer, mangoer, abrikosser og sommerkvart. Du kan også tage lysin-kapsler for at hjælpe med at balancere dit lysin-indtag. Lysin-kapsler findes almindeligt i sundhedsbutikker i 500 mg. kapsler. Tag tre til otte kapsler dagligt under et udbrud. For at forhindre kolde sår, tag en vedligeholdelsesdosis på en eller to kapsler dagligt.
Fødevarer høje i arginin inkluderer enhver type chokolade, nødder og frø herunder jordnødder og sojabønner, skaldyr, haver og hvidt mel, druer, appelsiner, mandariner, løg, ærter, broccoli og kværn.

Advarsel

Nogle mennesker har viruset, men får ikke kolde sår. De har ingen symptomer.
Et svækkede immunsystem fra kemoterapi kan lade dig være modtagelig for kolde sår. Hvis dit udbrud er alvorligt, søg medicinsk opmærksomhed.

Forebyggelse/Løsning

Viruset kan spredes af smittet spyt, så undgå kys eller deling af spise- eller drikke-redskaber.
En læge kan verschrive mediciner, der kan forkorte varigheden af et udbrud.
De fleste mennesker har været eksponeret for herpes simplex. Så hvad forårsager et udbrud? Et svækkede immunsystem og stress.