Bæltebrændsler Smertehåndtering: Lindring og Forebyggelsesstrategier

Håndtering af bæltebrændsler (herpes zoster), en tilstand forårsaget af en genaktivering af varicella-zoster virus (VZV), kan være vanskelig. Udover at forårsage en udslæt, der blærer, er der smerter, der i mange tilfælde er ret alvorlige og kan være langvarige. Et antal forskellige teknikker bruges til at håndtere smerterne ved bæltebrændsler og for at hjælpe med at forhindre, at tilstanden udvikler sig til kroniske smerter. Berørte individer bør arbejde med deres læger for at sikre, at alle muligheder udnyttes for at lindre deres smerter.

Instruktioner

1. Søg medicinsk behandling så snart som muligt, hvis du tror, du udvikler bæltebrændsler. At søge øjeblikkelig behandling er vigtigt, fordi, som Mayo Clinic rapporterer, de antivirale midler, der bruges til at begrænse udbrudets varighed, er mest effektive, hvis de påbegyndes inden for tre dage efter symptomudviklingen. Symptomer inkluderer smerter efterfulgt af en blærebærende udslæt på en side af din kropp, der følger den berørte nerves bane.
2. Tag antivirale mediciner og kortikosteroider som verschrevet af din læge. Kortikosteroider bruges til at lindre svulst i den berørte nerve, derved lindrer smerter ved deres kilde. Ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP) kan indtagelse af kortikosteroider under bæltebrændsler også begrænse en persons chancen for at udvikle postherpetisk neuralgi (PHN), en kronisk smerte tilstand, der varer efter bæltebrændsler udbruddet er forbi.
3. Arbejd med din læge for at skabe en smerte lindrings regimen. Dette kan inkludere enten receptfrie eller receptpligtige smertestillende samt topiske midler som lidocain og capsaicin. AAFP anbefaler, at personer med bæltebrændsler tager smertestillende på et fast schema i stedet for efter behov, så de ikke føler smerter mellem doserne.
4. Konsulter en læge om smerter, der varer, efter dine bæltebrændsler sår er forsvundet. Dette kaldes postherpetisk neuralgi (PHN), og smerterne kan være alvorlige og vare i måneder eller endda år. Yderligere behandlinger, som tricykliske antidepressiver og antikonvulsiva, kan blive verschrevet af din læge til at håndtere denne tilstand, ifølge AAFP.
5. Eksperimenter med hjemme teknikker til at håndtere smerterne ved bæltebrændsler. Mayo Clinic anbefaler, at berørte individer hviler, undgår stressende aktiviteter, laver tai chi og engage sig i andre afslapningsteknikker og sjove hobbyer for at holde deres sind væk fra smerter. Kolde bade og kompresser kan også hjælpe med at lindre ubehaget forbundet med bæltebrændsler.