Forebyggelse & behandling af kolde sår: En omfattende guide

Forårsaget af herpes simplex-viruset, er kolde sår smitsomme blærer, der kan danne på dine læber, tandkød eller taget af din mund. Nogle gange kan du føle det snart-til-at-blive-inficerede område pirre en dag eller så, før et kold sår former. Jo tidligere du kan fange et kold sår, der former, jo bedre. Disse smertefulde blærer er fyldt med væske, der indeholder det aktive virus; efter blærerne sprænger, tørrer det åbne sår til sidst ud og former en skarv. Det kan tage op til 10 dage at helbre helt.

Topiske cremer og antiviralt medicin

Apoteker tilbyder en række topiske cremer, der hævder at stoppe kolde sår i at danne, hvis anvendt under den pirrende periode. Andre hævder at hjælpe med at fremskynde helingsprocessen, holde kolde sår-skarver bløde for at forhindre dem i at revne (som forsinker heling), og lindre smerterne ved et kold sår. Abreva er en populær topisk creme. Antiviralt medicin kan reducere symptomer og hjælpe med at tørre kolde sår op, een gang blærerne har drænet. De, der lider af regelmæssige eller alvorlige udbrud, kan tage antiviralt medicin dagligt for at forhindre kolde sår i at danne.

Is

Nogle gange kan is holdt mod det område, hvor det kolde sår former (under pirrende stadiet, når du ved, du vil få et) reducere størrelsen på såret eller forsinkelse dets dannelse. Teorien er, at viruset kræver et varmt, fugtigt miljø for at trives; gør miljøet iskoldt for at afskrække det.

Hydrogenperoxid

Rens et kold sår med hydrogenperoxid et par gange om dagen for at fremskynde helingstiden. Undgå også fødevarer høje i syre som tomater, citrus, sodavand eller noget med eddike, hvis indtagelse af det kræver kontakt med dit kold sår. Hvis du ikke kan undgå disse fødevarer, rens det kolde sår med det samme efter med hydrogenperoxid.

Lysin og naturlige ekstrakt

Vores kroppe bruger lysin til at lave protein, som i sin tur producerer infektionsbekæmpende antistoffer, enzymer, hormoner og kropsvæv. Det hjælper med at stoppe kolde sår i at sprede. Under et kold sår-udbrud, spis fødevarer høje i lysin som kød, fisk, mejeriprodukter (som ost, yoghurt og mælk), bryggergær, og hvedekim; tag lysin-kosttilskud (1.000 til 3.000 milligram om dagen); eller køb lysin-salve til at anvende direkte på det kolde sår, som det former og helbreder. Goldenseal, vinbærekærne, Echinacea, og olivblad-ekstrakt kan anvendes direkte på det kolde sår. Anvend citronmelisse-ekstrakt, som har antivirale egenskaber, for at fremskynde helingstiden og reducere udbrud-gentagelse.