Forebyggelse af kolde sår: Brug af is & andre effektive metoder

Der findes ingen absolutte kurer for kolde sår. Dog findes der metoder til at hjælpe med at helbre dem hurtigere eller hjælpe med at forhindre dem helt. En af de nemmeste hjemmemidler til at forhindre kolde sår er brug af is. At skabe en kold atmosfære for det inficerede område, før såret synligt vises, sætter din hudvævs metaboliske hastighed ned. Dette forhindrer det kolde sårs næringstoffer i at vokse i første omgang.

Ting, du har brug for

• Is
• Plastik pose
• Papirhåndklæde

Instruktioner

1. Genkend, hvornår is skal anvendes. Når du føler en pirring eller kløe under din hud, er det et sikkert tegn på, at et kold sår måske er på vej. Start is-behandlinger med det samme, ved genkendelse af et kold sårs begyndelse. Vent ikke, indtil det kolde sår faktisk former.

2. Forbered isen. Fyld en lille plastikpose med nogle stykker is. Hvis det kolde sår er direkte i din mund i et område, en ispose ikke kan nå, kan det være bedre at indpakke en enkelt isterning i et papirhåndklæde.

3. Anvend is direkte på det pirrende område. Een gang du har fastslået, at et kold sår måske former, er det vigtigt at anvende is på området med det samme. Hold isen direkte til det passende hudområde i 5 til 10 minutter i træk.

4. Gentag is-processen. Det er bedst at gentage is-processen hver time i ca. 10 timer eller indtil pirringen under din hud mindskes.