Hvad er fordelene ved flydende vitamin E

? Vitamin E er en stærk antioxidant med mange nyttige anvendelser. Det er især kendt for sine fordele for hud og hår. Vitamin E , uanset indtages eller påføres topisk , beskytter cellemembranerne , holder cellerne sunde , neutraliserer skadelige frie radikaler og blokerer kræftfremkaldende stoffer. Vitamin E er en af ​​de vigtigste vitaminer , takket være dens helbredende egenskaber , og er ofte brugt som et supplement til at fremme en sund og viril krop. I flydende form, er det normalt anvendes topisk til behandling. Betydning

E-vitamin bekæmper frie radikaler og reaktive ilt arter (ROS) , som begge kan skade celler. Frie radikaler er også kendt for at være en af ​​de vigtigste årsager til aldrende hud og cancerceller. ROS kan skade alle typer af kroppens celler , hvilket fører til medicinske tilstande , herunder hjertesygdomme og øjenlidelser . Således er E-vitamin afgørende i at opretholde en sund krop og sind . Kilder af E-vitamin omfatter mørke bladgrøntsager, som spinat; nødder , ligesom mandler og cashewnødder; og tropiske frugter, som mango og kiwi . Den anbefalede daglige indtag er omkring 15 milligram i folk over 14 år gammel. Vitamin E mangel kan have drastiske konsekvenser for en persons immunforsvar .
Function

E-vitamin virker ved belægning cellemembranen for at forhindre adgang ved at ødelægge frie radikaler. E-vitamin opfanger frie radikaler og holder dem fra at ødelægge de naturlige fedtstoffer og lipider i kroppen , som er afgørende for opretholdelsen af ​​en sund celle struktur. Desuden , E-vitamin beskytter de essentielle fedtsyrer , såsom low-density lipoprotein , i kroppen fra oxidation. Oxidation af low-density lipoprotein menes at føre til hjertesygdomme og andre hjerte-kar- lidelser

Typer

Der er otte typer af E-vitamin : . Alfa - , beta- , gamma- og delta - tocopherol og alfa- , beta- , gamma- og delta - tocotrienol . Alfa-tocopherol er den vigtigste type findes i humant kropsvæv , og det fungerer som en antioxidant. De andre former for E-vitamin er normalt metaboliseres af kroppen , og på dette punkt , er det uvist, om de tjener nogen udtrykkelig funktion

Fordele : . Hud

Flydende E-vitamin er en fremragende fugtighedscreme til huden. Det kan anvendes topisk til fugter tør hud over hele kroppen , og det er en af ​​de vigtigste ingredienser i body lotion og ansigtet fugtighedscreme . Det kan også bruges som en anti-aging serum til at glatte og reducere forekomsten af ​​fine linier og dybe rynker omkring øjnene , på panden og omkring de nasolabiale folder (der kører fra hver side af næsen til hvert hjørne af munden) . Flydende E-vitamin bruges også til at reducere forekomsten af ​​ar og strækmærker

Fordele: . Hår

Liquid E -vitamin nærer tørstige hår tråde og blødgør tørre låse. Et par dråber gnides mellem håndfladerne og påføres håret tilfører fugt og glans. Det kan også anvendes til at udjævne kruset , hævede hår. Når de anvendes til spidserne af håret , kan flydende vitamin E forsegle spaltede spidser og helbrede porøse hår neglebånd. På grund af dens meget fugtgivende egenskaber , kan E-vitamin findes i mange hårbalsam

Fordele: . Lips

Et par dråber flydende E-vitamin kan helbrede tørre, revnede læber. Den fugtgivende effekt af E-vitamin udjævner revner , blødgør hærdet hud og lindrer smertefulde læber. Vitamin E er også en vigtig ingrediens i mange fugtgivende læbepomader .
Stock Advarsler

Høje doser af flydende E-vitamin kan have negative virkninger på den menneskelige krop. Det kan føre til overdreven blødning og forstyrret blodkoagulation. Faktisk har kliniske forsøg vist, at meget høje doser af vitamin E kan øge risikoen for dødsfald , især hos ældre , ifølge National Institutes of Health. Men der er ingen forskning som i endnu indikerer, at flydende E-vitamin er skadeligt, når appliceres .
Hoteltilbud