Forståelse og håndtering af guldsot hjemmefra

Hvad er guldsot?

Guldsot skyldes et overskud af bilirubin, det gulbrune nedbrydningsprodukt af heme-katabolisme fundet i hemoglobin i røde blodceller, der forårsager den gulbrune farve af blåmærker. Når leveren ikke kan disponere de gamle røde blodceller, der konstant erstattes af kroppens produktion af nye røde blodceller, ophober bilirubin sig og begynder at gøre huden og hvideparten af øjnene gule. Behandling af guldsot involverer typisk tilpasninger af kosten, men der findes et antal hjemmemidler, der antages at være effektive.

Hjemmemidler

Da guldsot primært er et symptom af andre, mere alvorlige tilstande som hepatit, leversygdom eller pankreaskræft, findes der ingen specifikke mediciner eller accepterede medicinske behandlinger for guldsot selv. Der findes dog mange hjemmemidler, hvis effektivitet er ukendt. Hjemmebehandling af guldsot er i bund og grund en trial-and-error-proces, så du bare skal starte med at prøve dem, indtil du finder en, der virker.

Kosttilpasninger

Tilpasninger til din kost kan hjælpe med guldsot. At få leveren til at arbejde mindre kan hjælpe den med at indhente udskydningen af dode røde blodceller, så at spise økologiske fødevarer, der ikke har rester af pesticider eller plast, som leveren skal arbejde for at fjerne, er en mulighed. At reducere fedtige fødevarer, olier og mejeriprodukter kan også hjælpe. Forbrug af frugt og grøntsager kan hjælpe, og at drikke masser af væske kan hjælpe med at skylde det ekstra bilirubin ud gennem urinen.

Urter og andre fødevarer

Brug af urteremidier er det mest almindelige middel til behandling af guldsot, men du skal være meget omhyggelig med at forstå fuldt ud alt, du indtager, for at undgå potentielle allergiske reaktioner eller dårlige kemiske blandinger med medicin, du måske tager.

Saften af den bitre luffa-rank, som kan udvindes ved at stampes og derefter presses gennem et stykke stof, er en populær behandling. Saft fra de grønne blade af radiplanten, som også udvindes ved at stampes og presses gennem et stykke stof, antages at være et andet effektivt middel, selvom et helt pund af denne saft anbefales dagligt, hvilket gør det ret besværligt.

Rødbedesaft, lime saft, citron saft, sveskesaft, sukkerrorsaft, bittergurkesaft, gulerodssaft og tomatsaft kan hjælpe. Andre midler inkluderer 1 tsk. frisk lime med knust mynte blandet med 1/2 tsk. ingefærsaft; kærnemælk blandet med peber; kærnemælk med en snert ristet alum; 2 tsk. oregano ladet koge i en kop vand i 10 minutter; 10 citronblade ladet koge i en kop vand i 5 minutter; og, som en kur for alle leverproblemer inklusiv guldsot, 4 g indisk stikkelsbær og vand tre gange dagligt i 20 dage.

Minéral kosttilskud som jern og calcium kan også hjælpe.

Yderligere midler

Motion og at holde kroppen aktiv kan hjælpe med at accelerere kroppens naturlige processer og i omvendt hjælpe leveren med hurtigere at disponere de dode røde blodceller. Efter en dag med fysisk aktivitet er det også vigtigt at få en god nats søvn.

Mest vigtigt, fremtræden af guldsot bør med det samme resultere i en tur til lægen, fordi det oftest er et symptom af en mere alvorlig sundhedstilstand.