Cushings sygde & kost: Ernæringsstrategier til styring af kortisolniveauer

Cushings sygde er en sjælden lidelse, hvor patientens væv udsættes for ekscessiv eksponering for hormonet kortisol, en naturligt produceret stoffer. Syndromet kan forårsage overvægt på overkroppen, sårbar hud, svage knogler og træthed.

Ernæring

Det er vigtigt at tilpasse kosten for at tage hensyn til effekterne af Cushings sygde. Følg trinnene nedenfor for at adressere specifikke bekymringer, og oprethold en sund balanceret kost for at forblive i god sundhed.

Vægttilvækst

Da syndromet normalt forårsager uundgåelig vægttilvækst, bør du være opmærksom på din kolesterolindtag for at begrænse vægttilvækst. Søg efter fødevarer lavt i fedt og kolesterol. Høje natriumniveauer er også forbundet med overvægt, så begræns indtaget af salte fødevarer.

Knoglesundhed

Da Cushings sygde svækker dine knogler og den ekstra vægt sætter unødvendigt pres på skeletsystemet, skal du tage ekstra forsigtighed for din knoglesundhed. Øg mængden af calcium i din kost. Dette kan forhindre osteoporosis og opretholde sund knogletæthed. Fødevarer rige på calcium inkluderer mejeriprodukter, bønner, mandler, broccoli og laks. Du finder også calciumtilskud i sundhedsbutikker og supermarkeder.

Blodsukker

Patienter med Cushings sygde kan undertiden lide under forhøjet blodsukker (hyperglykemi). Hvis du oplever symptomer på hyperglykemi – overmådig sult, tørst eller urinering – tal med en læge om mulig insulinbehandling.