Alopecia areata: Kost og potentielle reverseringsstrategier

Alopecia areata er en tilstand bestående af lokaliseret hårtab i cirkulære pleje over kroppen. Selvom mange mennesker betragter hårtab som permanent, har nogle læger haft succes med at vende symptomerne af alopecia areata om ved at placere individet på en elimineringskost for at fjerne problematiske "udløser" fødevarer.

Alopecia areata

Desværre findes der ingen eksisterende medicinsk behandling, der fuldt ud kan kurere alopecia areata. Selvom mange tilfælde er arvelige (omkring 20 procent) og en mindelhed er på grund af sygdomme i immunsystemet, har de fareste tilfælde ingen opfattelig årsag. Selvom der findes behandlingsmetoder, der kan hjælpe en individ med at genvinde en del af det tabte hår, såsom ultraviolett terapi eller injektion af steroidmedicin under huden, er ingen af disse procedurer 100 procent effektive ved at vende hårtab.

Kost-teori

Ifølge Dr. Alvin Stein, MD, hvor alopecia areata forårsages af en autoimmun lidelse, kan det effektivt behandles gennem eliminering af toksicitet i kosten. Mere specifikt kan toksicitet fjernes ved at eliminere forbrug af allergiserende fødevarer, eller andre irritanter som pesticider og herbicider. At antage en elimineringskost kan hjælpe med at fjerne stress fra din krop, givende den tid til at reparere "skaden."

Kostforslag

For at fjerne unødvendige kemiske stoffer fra din kost er det nødvendigt at købe økologiske fødevarer når som muligt. Dette inkluderer friske frugter og grøntsager, men det inkluderer også forbrug af græs-fodrede kød og filtreret vand. Afhold dig fuldstændigt fra sukker, behandlede fødevarer, alkohol, hvidt mel og andre "junk" fødevarer.

Fordele

Udover at give dig mulighed for potentielt at løse din alopecia areata, vil antagelse af en mere naturlig kost sandsynligvis resultere i betragtelig vægttab også. Udover at være i stand til at stramme dit bælte et par ekstra huller, vil du også booste din immunitet mod diverse sygdomme som diabetes, hjertesygdom og kræft.

Overvejelser

Udover at antage den generelle tilgang nævnt ovenfor, vil du også ville have dig selv testet for fødevareallergier, så du kan gøre nødvendige justeringer. Enhver fødevare, som du er allergisk overfor, vil forårsage uønsket systemisk belastning på din krop, muligvis forværrende din alopecia areata. Mens de mest almindelige fødevareallergier er mod laktose og gluten, vil du skulle konsultere din læge for at finde ud af, om nogen påvirker dig.