Forståelse og håndtering af perifær neuropati: Symptomer, årsager og lindring

Perifær neuropati eller nervelammelse er et problem med nervesystemet. Perifære nerver overfører information fra din hjerne og rygrad til resten af din krop. De leder også sanser som varme og berøring til din hjerne. Hvis disse nerver er skadet på en eller anden måde, kan det forårsage problemer.

Hvorfor du har brug for hjælp

Perifær neuropati kan forårsage muskelsvaghed eller et fuldt tab af kontrol over muskler kontrolleret af de skadede nerver. Du kan opleve beted, prikken, smerte eller overfølsomhed over for berøring. Dine nerver kontrollerer også nogle af de indre organers funktioner. Hvis disse nerver oplever problemer, kan du opleve problemer forårsaget af organer, der ikke fungerer korrekt. Nogle sådanne problemer kan være diaré forårsaget af fordøjelsesproblemer eller en blære, der lækker urin.

Hvornår du skal søge hjælp

Hvis du begynder at føle usædvanlig prikken, svaghed eller smerte i hænder og fødder, så gå til din læge. Din bedste chance for at blive bedre starter med at få hjælp tidligt. En tidlig diagnose kan hjælpe dig med at kontrollere dine symptomer og forhindre yderligere skade på dine nerver.

Håndtering af smerte

Hvis du diagnosticeres med neuropati, vil din læge ville prøve at rette årsagen. Hvis nerves skaden kan rettes, vil neuropati sandsynligvis forbedre sig af sig selv. Hvis det mislykkes, vil lægen sandsynligvis ordinere medicin for at hjælpe med smerte og symptomer. Mild smerte kan behandles med receptfri medicin, men for hjælp med de mere alvorlige symptomer, kan din læge ordinere antikonvulsiva, et lidocain-plaster eller antidepressiva.

Forebyggelse

Den bedste hjælp til neuropati kan være at arbejde for at forebygge det. Dette er især vigtigt for diabetikere. Diabetes kan forårsage neuropati, så sørg for at kontrollere dit blodsukker. Hvis du har et alkoholproblem, søg behandling for at undgå neuropati. Spis en sund kost rig på vitamin B-12.

Livsstilsændringer

Lav også livsstilsændringer, der vil hjælpe dig med at undgå neuropati eller mindst håndtere symptomerne. Et motionsprogram kan hjælpe dig med at kontrollere smerte og dine blodsukkerniveauer. Slut med at ryge for at forbedre din cirkulation, som kan hjælpe dig med at undgå problemer forårsaget af neuropati medbragt af diabetes. Undgå langvarigt pres, der kan reducere cirkulationen og bringe diabetesrelaterede problemer.