KOL Ernæring & Behandling

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) , er en tilstand, der påvirker luftvejene , der gør vejrtrækning vanskeligere. Mens kosten strategi ikke kan kurere KOL , kan det hjælpe til at undgå potentielt farlige komplikationer. I tillæg til diæt , er der en række andre ting, du kan tage for at minimere konsekvenserne af denne sygdom på dit liv. KOL

KOL kommer i to store varianter: kronisk bronkitis og emfysem . Bronkitis producerer en ophobning af slim i lungerne , emfysem forårsager destruktion af luftsække i lungerne , forringe maksimal respiratorisk kapacitet. Symptomerne omfatter en kronisk hoste , der producerer blod - stribede slim , konstant træthed , hovedpine og åndenød.

KOL Behandlinger

Ifølge eksperterne hos MedlinePlus , der er nogen reel kur mod KOL. I stedet er der en række trin, du kan tage for at afbøde den indflydelse, sygdommen har på dit liv. Disse omfatter rygestop , brug af inhalatorer til at lette øget vejrtrækning kapacitet , og brugen af ​​vejrtrækning rør til at bevogte luftvejene .
Ernæring

Ifølge lægerne på Cleveland Clinic , ernæring er vigtig for at forhindre udviklingen af respiratorisk sygdom, som er yderst farlig for en person med KOL. Undgå fødevarer, der forårsager gas , såsom stegt eller krydret elementer , sammen med prøver på at begrænse natrium indtag ved at fjerne natrium -rige fødevarer fra din kost og ikke bruger ekstra salt . I almindelighed, holde sig til en kost rig på magert protein , frugt og grøntsager , med tilføjelse af nogle fuldkorn. Målet for mindst 25 til 30 g fibre pr dag samt.

Supplerende retningslinjer

Mange patienter med KOL har appetit problemer, så lægerne på Cleveland Clinic anbefale en række tips til at overvinde denne hurdle . Før de spiser, hovedet ud for en let gåtur eller en anden form for motion for at stimulere din appetit. På måltider , forbruge højt kalorieindhold fødevarer først , tillade dig selv mulighed for at pakke i maksimal kalorier, mens du stadig er sulten . Derudover forbruge små, hyppige måltider for at øge dit stofskifte, indirekte forbedre din appetit.

Overvejelser

være proaktiv om din behandling er den bedste måde at overvinde KOL. Derfor bør du undgå situationer , som sandsynligvis vil forværre dine symptomer. Ifølge MedlinePlus , bestræbe sig på at undgå kold luft når det er muligt , sammen med at holde luften i dit hus rent ved ikke at tillade rygning indendørs og ikke bruger pejsen. Tage initiativ til at beskytte dine lunger vil sikre, at de vil tjene dig som bedste, som de er i stand , selv med KOL.
Hoteltilbud