Høje Triglycerider og Leverhelbred: Hvad du Skal Vide

Triglycerid-niveauer

Triglycerider er fedts kemiske form i mad og blod. Udnytte kalorier omdannes til triglycerider og lagres i fedtceller. Hormoner frigør dem til energibehov mellem måltider.

Blodprøve måler niveauer:

• <150 mg/dL: Sundt
• 150-200 mg/dL: Grænseværdi – bør sænkes
• >200 mg/dL: Højt – læge anbefaler kost, motion, mulig medicin
• >500 mg/dL: Meget højt – medicin ordineres

Forbindelse til Forstoret Lever (Fedt Lever)

Høje triglycerider er tæt knyttet til forstoret lever. Det betyder ikke nødvendigvis leverpåvirkning, men ofte forekommer sammen. Fedtlagring i lever inkluderer triglycerider.

Årsager

• Alkoholmisbrug, vægtøgning, diabetes
• Dårlig kost, visse sygdomme (tuberkulose)
• Tarmbypass for fedme, medicin som kortikosteroider

Problemer

Fedt lever er ikke en sygdom i sig selv, kræver ikke behandling, men kan udvikle sig til leversygdom ved manglende livsstilsændringer. Kan forårsage leverinflammation. Høje triglycerider er mere akut bekymrende: kan føre til leversygdom, hjertesygdom, diabetes eller apopleksi. Begge diagnoser bør motivere til livsstilsændringer og læge-konsultation.

Retningslinjer (American Heart Association)

• Tab vægt ved overvægt.
• Begræns trans- og mættede fedter – læs mærkater.
• Begræns alkohol kraftigt – alkohol hæver triglycerider markant.
• Disse foranstaltninger reducerer også samlet fedtindhold, mindsker leverstørrelse.