Hvor lang tid tager det at helbrede Shin Tendinitis

? Tendonitis er en betingelse for betændelse eller irritation af sener, de fibrøse snore , der binder musklerne til knoglerne. Deres vigtigste funktion er at overføre energi, som en muskel sammentrækning genererer til benet. Dette hjælper flytte knoglen. Tendonitis af skinnebenet normalt forårsager smerte og ubehag , såvel som stivhed. De mest almindelige årsager er overanstrengelse af knogle eller muskel, forkert kropsholdning og dårlig positionering af sener på arbejdspladsen. Inflammation er også forårsaget af sygdomme såsom arthritis, gigt , psoriasis, ubalance eller diabetes skjoldbruskkirtlen. Shin tendonitis

skinnebenet er den ydre del af benet placeret mellem ankel og knæ . Senebetændelse kan forårsage skinnebenssmerter , eller smerter i skinnebenet. Dette er mere udtalt , mens du kører . Tendonitis generelt sker, når mennesker lider mediale tibia stress syndrom. Når du oplever shin smerter eller ubehag , vil din læge råde behandlingsmetoder efter at en ordentlig og grundig diagnose. I senebetændelse af skinnebenet , er kirurgi sjældent nødvendigt , selv om dette ikke er en regel.
Healing Time

Healing tid til senebetændelse af skinnebenet afhænger helt af den enkelte . Det afhænger af faktorer såsom arten af skaden , alder for den enkelte, den generelle sundhedstilstand af patienten, en naturlig evne til healing og så videre. Det er ikke muligt at indstille en begrænset frist til nyttiggørelse. En sundhedsperson kan rådgive dig om , hvor længe du kan kræve særlige behandlinger. Tilbagebetalingsperioden varierer fra et par uger til et par måneder.

, I næsten alle tilfælde , det første skridt er dog at sikre, at du ikke anstrenge dig , når diagnosen stilles . Fuldstændig hvile for de første to uger er næsten en vis recept. En anden linje behandling er RICE . En forkortelse for Rest, Ice, Compression og Elevation , det er skridt behandling ud over standard førstehjælp. RICE anbefales normalt indtil du er fysisk klar til andre behandlinger såsom fysioterapi. Til tider kan RICE helbrede senebetændelse , i hvilket tilfælde du måske ikke brug for yderligere behandling.
Healing Process

Healing slutter ikke med den nødvendige behandling , som kan omfatte, men er ikke begrænset til , massage, acupressure , akupunktur, fysioterapi , hvile, medicin og sjældent corticosteroid injektion og kirurgi. Korrekt strategier skal gennemføres for risikoreduktion . Nogle af disse strategier omfatter iført ordentligt fodtøj; hjælp walking udstyr og ortoser; opretholde en korrekt kropsholdning; udøver over en lang periode, og så videre.

Nogle patienter, som har en tendens til denne lidelse holde oplever problemet igen og igen. Med gentagne skader eller hyppigt tilbagevendende sygdom , restitutionstid er længere.
Hoteltilbud