Nasal Saline kunstvandingsteknikker

Skylning med en saltvandsopløsning ( saltvand ) er en metode til at rense ud nasal passager til at hjælpe med en række betingelser, herunder forkølelse, influenza , allergi og sinus infektioner . Processen fjerner slim og andre nasal sekret , fjerner allergener og holder slimhinden i næsen fugtes. Trængsel , post- nasal drop , nysen og tørhed i næsen kan alle blive hjulpet af nasal kunstvanding . Der er et par muligheder, når det kommer til kunstvanding teknik , som alle er effektive. Blanding Saline

For at udrette nasal kunstvanding , uanset den anvendte teknik , skal du anskaffe en isotonisk saltopløsning. Du kan købe løsninger , der hovedsagelig anvendes til kontaktlinser, der vil arbejde , men det er ganske enkelt at gøre en effektiv nasal - kunstvanding løsning derhjemme, og det er langt billigere .

Rens en en -kvart glas krukke , der har en tætsiddende skrue - på toppen. Bland 1 tsk. af bejdsning eller konserves salt , 1 tsk. bagepulver og 1 pt . ( 2 kopper ) af varmt vand , og rør, til salt og pulver er opløst . Brug ikke almindelig bordsalt , fordi det har additiver, der kan irritere den nasale passager , ifølge hjemmesiden eMedTV . Opbevar denne løsning i op til en uge ved stuetemperatur.
Hand Snort

Bestemt den simpleste form for nasal kunstvanding er den hånd - fnys teknik. Du skal blot hælde en lille pøl af isotonisk saltopløsning i Cupped håndfladen og nedsænke dine næsebor i opløsningen. Hurtigt sniffe væsken i dine bihuler , og derefter lade det dræne ud igen. Du vil sandsynligvis kræve flere snorts til grundigt at rydde bihuler ud .
Neti Pot

neti pot er en enhed, specielt designet til nasal kunstvanding , at med praksis , kan gøre processen meget mere behagelig og effektiv . Ifølge HealingDaily hjemmeside, neti pot nasal kunstvanding teknik opstod i Indien . Det indebærer brug af en lille gryde , der ligner en tekande . Sæt saltopløsningen ind i den neti pot , tilt dit hoved til siden og indsætte tuden af neti pot i den øverste næsebor . Begynd at hælde saltvand i næseboret og åbne munden lidt, så du kan ånde let gennem munden. Lad saltopløsning til at gå gennem næsehulen og flyde ud af det andet næsebor , vasket væk overbelastning og irritanter .
Næse Dropper

Et andet alternativ til nasal kunstvanding kan gøres ved hjælp af en næse dropper eller sprøjte nasal . Processen er stort set den samme som nævnt ovenfor fnys metode , medmindre du ikke vil have til at bruge dine hænder .

Fyld nasal sprøjte eller næse dropper med saltopløsningen og læne dig ind over en vask. Anbring enheden op det ene næsebor og forsegle ud på bagsiden af ​​din hals med din tunge. Klem saltvand i næsen og snuse væsken ind i din sinus hulrum . Tillad det at dryppe naturligt ud af dine næsebor .
Hoteltilbud