Tarmperforation: Kosthåndtering & genoptræning

En perforeret tarm er en medicinsk nødsituation, der kan opstå, hvor et hul skabes i ethvert område af fordøjelsessystemet, herunder maven, tyndtarmen eller tyktarmen. Symptomer forbundet med denne tilstand inkluderer feber, kvalme, opkastning og mavesmerter og ømhed. Behandling af denne tilstand kræver kirurgi for at reparere det korrekt, da hullet ikke vil lukke sig selv. Efter kirurgi er en gradvis afvænning tilbage til en fast fødevare-diæt nødvendig.

Klar væskediæt

Følg en klar væskediæt for at begynde din retur til normal spisning, efter din tarmperforation er repareret. Mens du er på en klar væskediæt, kan du kun forbruge fødevarer, gennem hvilke du kan se (med undtagelse af te og kaffe, som stadig er tilladt). Eksempelfødevarer, mens du følger denne tilgang, inkluderer sportsdrikke, gelé, vand, klare sodavand, frugtsaft og afsivet bouillon, ifølge Mayo Clinic. Selvom restriktiv, vil du sandsynligvis kun være på denne diæt i et par dage mest (sikkerlig mindre end en uge), hvilket giver dit fordøjelsessystem tid til at helbrede fra kirurgi, før du bomber det med fast mad igen, ifølge Mayo Clinic. Yderligere oplysninger om en klar væskediæt er linket nedenfor i Ressourcer.

Blød fødevarer-diæt

Overgå dig selv fra en klar væskediæt til en blød fødevarer-diæt ved modtagelse af grønt lys fra din læge. En blød fødevarer-diæt består af fødevarer, der er simple at tygge og fordøje, herunder middagsboller, hvidbrødsvarer, pandekager, vafler, almindelig morgenmad (uden topping), kogte frugter, æblemos, kartoffelmousse, rørede æg, supper, blødt kød og velkogte bønner. En blød fødevarer-diæt kan vare op til en uge eller to, hvilket giver din krop en bro mellem en væskediæt og en fuld fast fødevare-diæt. Yderligere instruktioner for en blød fødevarer-diæt er linket nedenfor i ressourcerne.

Fast fødevare-diæt

Skift til en fuld fast fødevare-diæt ved modtagelse af godkendelse fra din overvågende læge. Den eneste egentlige advarsel her er, at du måske vil begrænse fiber i din diæt (gradvist øge mængden af forbrugt fiber) for at vurdere tålmodighed. Det betyder at undgå højt fiberholdige fødevarer som broccoli, havre og fuldkorn i starten. Tag en jevn og gradvis tilgang til fiberforbrug, der starter med en nominel mængde (som 10 gram om dagen) og langsomt tilføjer tre eller fire flere gram hver uge, indtil du har nået dit normale niveau af fiberforbrug igen. For eksempel, under uge én på en fast fødevare-diæt vil du begrænse dig til 10 gram fiber om dagen, under uge to skal du begrænse dig til 14 gram fiber om dagen, og så videre. Tag tingene roligt og gradvist for at give dit fordøjelsessystem den bedste chance for at gøre en fuld genoptræning fra en tarmperforation. Ikkert forskynd processen for at tilfredsstille din gane i mellemtiden.