Implementering af et vellykket arbejdsplads-rygstop-program: En guide

Rygere, der smider vanen med hjælp og support fra andre, er mere sandsynlige for at blive røgfrie. Faktisk, ifølge New Jersey's Atlantic Health hospitals-system, "Rygere er fire gange mere sandsynlige for at slutte, når de er involveret i et omfattende tobaks-ophørs-program." Mange virksomheder vil opmuntre rygere på deres personale til at slutte. Hvis din virksomhed ikke har indført et rygstop-program for sine ansatte, her er nogle ideer til at få et startet.

Instruktioner

1. Først, prøv at få et estimat på, hvor mange ansatte, der ville være interesserede i at deltage i et sådant program. Gør en afstemning af et repræsentativt udsnit af ansatte på din placering - 10 procent af en stor gruppe, for eksempel - og find ud af, hvor mange af dem ryger, og af disse, hvor mange vil slutte at ryge og ville deltage i et sådant program. Normalt betaler arbejdsgiverne for programmerne, men find ud af, om rygere ville være villige til at betale et lille beløb ud af egen lomme, bare for den sag, at det er den eneste måde at få et ind på.

2. Gå til personalafdelingen, eller, hvis det er en lille virksomhed, til den person, der håndterer HR-ansvar. Find ud af, om der er nogle planer i værket til at få et rygstop-program ind. Hvis ikke, spørg, om et kan fås ind.
   Styrk dit argument med nogle statistikker om vigtigheden af ansattes sundhed. For eksempel rapporterer Centers for Disease Control and Prevention, at "I perioden 2000 til 2004 blev cigaret-rygning estimeret til at være ansvarlig for $193 milliarder i årlige sundhedsrelaterede økonomiske tab i USA ($96 milliarder i direkte medicinske omkostninger og ca. $97 milliarder i tabt produktivitet)." Desuden rapporterede Surgeon General i 2004, at "Beviset er tilstrækkeligt til at påvise en kausal sammenhæng mellem rygning og nedsat sundhedsstatus, der kan manifestere sig som forøget fravær fra arbejde og forøget brug af medicinske plejetjenester."
   Meld dig frivilligt til at få information om at starte et program til HR-personen.

3. Grav information op. Virksomheder, der leverer sundhedsforsikringstjenester, kan tilbyde eller være i stand til at anbefale seminarter for ansatte om at slutte at ryge. Der findes også virksomheder, der eksisterer for at levere rygstop-klasser; to sådanne er Nicotine Solutions og Allen Carr's Easyway to Stop Smoking. Præsenter informationen til din HR-kontakt.

4. Hvis din virksomhed ikke vil betale for nogen sådanne klasser, spørg, om du kan starte din egen ved hjælp af virksomhedens faciliteter, såsom et mødelokale, og en kopimaskine til håndudsagn. Hvis ja, og ansatte er villige til at betale for tjenesten, få et bud fra fagfolkene og find ud af, hvor mange der er interesserede. Se, om du kan planlægge en introduktions-klasse for at få interesserede ansatte til at tilmelde sig.

5. En anden mulighed er at ringe til din lokale afdeling af American Lung Association for at finde ud af deres Freedom from Smoking gruppe-klinikker.

6. Hvis virksomheden vil levere et mødeområde og intet andet, og ansatte ikke vil eller kan bidrage, kan du stadig starte en stop-ryg-gruppe på din egen. En mulighed er at starte en gruppe af Nicotine Anonymous. Ved hjælp af et 12-trins program lignende det i Alcoholics Anonymous, hjælper NA medlemmer med at ophøre med at bruge tobak og nikotin-produkter og udvikle et mere berigende liv. Eller, hvis det stadig virker for formelt, planlæg bare et åbent møde for rygere, der vil slutte, og rygere, der har sluttet, for at støtte hinanden. Det kan være et forum til at diskutere fordele ved forskellige metoder og produkter designet til at slutte at ryge. Regelmæssige møder - en eller to gange om ugen - og hyppig opmuntring af hinanden de andre dage vil hjælpe alle med at blive røgfrie.