Konstant Dry Throat

dehydrering eller hals irritation på grund af en forkølelse eller allergi kan skabe en konstant tør hals . Heldigvis er der tricks til at afhjælpe eller lindre en tør hals . Nøglen er at genkende og behandle det underliggende problem . Dehydrering Effekter

Dehydrering fra for meget natrium eller mangel på væske kan udløse en konstant tør hals . Øge indtagelsen af ​​vand , reducere forbruget natrium ( ikke mere end 1500 mg om dagen) eller sutte på knust is .
Overvej en luftfugter

Varmeanlæg kan skabe tør luften inde hjem. Konstant udsættelse for tør luft udløser en tør hals . En luftfugter tilføjer fugt opholdsstuer.
Forebyggelse /Solution

Vejrtrækning i kold luft i vintermånederne kan også udløse en tør hals . Indpakning et tørklæde omkring munden og næsen hjælper med at undgå at indånde tør , kold luft.

Fordele ved tyggegummi

Tyggegummi stimulerer produktionen af ​​spyt , som hjælper lindre en tør hals og mund.
ekspert Insight

" Lægens Book of Home Retsmidler " anbefaler gurgle med saltvand for at hjælpe med at dulme irritation i halsen og øge fugt.
hoteltilbud