Sensordisavrings-terapi: Potentielle fordele og bivirkninger

Positive effekter

• Dyb afslapning, stress-reduktion
• Humeur-forbedring, angst-lindring
• Forbedret kreativitet, problemløsning
• Kronisk smerte/hovedpine-lindring
• Bedre søvnkvalitet

Negative effekter

• Desorientering, hallucinationer
• Angst, panik, klaustrofobi
• Post-session sensorisk overfølsomhed
• Kvalme, svimmelhed, hovedpine
• Kognitive vanskeligheder

Effekter varierer meget. Konsultera en kvalificeret udbyder før forsøg, især ved psykiatrisk anamnese.