Hvordan man undgår Mundtørhed

En tør mund er forårsaget når kirtler inde i munden , der gør spyt producerer ikke nok til at holde munden fugtig. Dette sker som en bivirkning til visse medikamenter . For eksempel har mange medikamenter for højt blodtryk eller depression forårsage en mund til at være tør. Der er også sygdomme , der gør mundtørhed. Diabetes og Parkinsons sygdom er blandt de sygdomme, der forårsager en tør mund. Ligeledes kemoterapi gør spyt tyk , hvilket gør munden føles tør . Ting du skal
WaterSugarless tyggegummi eller candyHumidifier myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drik vand ofte. Medbring en vandflaske med dig hele dagen. Tage små slurke flere gange i timen for at holde munden fugtig. Hvis du skal drikke noget andet end vand , så sørg for at drikke ikke har sukker i det.
2

må ikke drikke koffein. Enhver drikkevarer , der har koffein ---- såsom te , kaffe og cola ---- naturligvis gøre munden føle sig mere tør. En person, der har et problem med en tør mund i første omgang ville have en endnu større problem, hvis han drikker koffein.
3

tygge sukkerfrit tyggegummi . Den aktive tygge genererer strøm af spyt i munden. Ligeledes sukkerfrit hårdt slik tendens til at gøre det samme. Tyggegummi eller slik, der er citrus - flavored , kanel -flavored eller mint -smag kan hjælpe en person undgå en tør mund.
4

Brug en luftfugter i hjemmet eller på kontoret. En luftfugter er et særligt gavnlige ting til brug i områder, der er generelt tørt. En luftfugter gør luften mere fugtig, som hjælper munden forblive fugtig så godt.
5

Spørg en læge om en ændring i medicin, hvis den medicin, du tager forårsager en tør mund. Lægen kan være i stand til enten at ændre den medicin eller justere dosis , du tager .
Hoteltilbud