Hvad kan du gøre, når dit hår er beskadiget?
Spaltede spidser er et tegn på beskadiget hår, og de kan få dit hår til at se kruset og usundt ud. At trimme de beskadigede spidser af hjælper med at forbedre dit hårs udseende og gøre det lettere at style.
2. Brug en dyb balsam.
Dybe balsam kan hjælpe med at genoprette fugt og næringsstoffer til beskadiget hår. Se efter en dyb balsam, der er formuleret til din hårtype. Følg instruktionerne på pakken for at bruge den korrekt.
3. Brug et varmebeskyttende middel.
Varmestyling kan skade håret, så det er vigtigt at bruge et varmebeskyttende middel, før du bruger varmt værktøj. Varmebeskyttende midler skaber en barriere mellem dit hår og varmen.
4. Undgå overstyling.
Overstyling kan belaste dit hår og forårsage skade. Prøv at undgå at bruge varme værktøjer hver dag, og giv dit hår en pause fra stylingprodukter og behandlinger.
5. Få regelmæssig trim.
Regelmæssig trimning hjælper med at holde dit hår sundt og forhindre skader fra spaltede spidser. Sigt efter at få en trim hver 6.-8. uge.
6. Spis en sund kost.
En sund kost kan hjælpe med at forbedre dit hårs helbred. Sørg for, at du spiser masser af frugt, grøntsager og fuldkorn. Fødevarer, der er rige på protein, jern og zink, er især gavnlige for hårets sundhed.
7. Drik masser af vand.
At drikke masser af vand kan hjælpe med at holde dit hår hydreret og sundt. Mål at drikke 8-10 glas vand om dagen.
Hårtab