Alopeci: Forståelse af årsager & naturlige tilgange

Hvad er alopeci?

Ca. 5 millioner amerikanere lider af alopeci (medicinsk betegnelse for hårtab). Den mest kendte form er alopecia areata, antaget at skyldes autoimmun reaktion med overdrevent hårtab, især på hovedbunden. Der findes mange medicinske midler, men ingen kur. Derimod findes naturlige midler til at bremse tilstanden.

Medicinske overvejelser

Undliggende medicinske faktorer kan forårsage hårtab:

• Visse mediciner, diabetes, skjoldbruskkirtelsygdomme, lupus, stråle-/kemoterapi
• Hormonelle ændringer ved graviditet/overgangsalder
• Hovedbundsinfektioner

Her kan lægekonsultation være afgørende for at genvinde hår uden at risikere helbredet.

Naturlige midler

• Kost: Højt protein, lavt kulhydrat, reduceret fedt. Jernrige fødevarer (broccoli, bryggerigær) og B12-vitamin bygger røde blodlegemer og kan vende nogle former for hårtab.
• Aloe vera: Styrker immunsystemet, fremmer sund organfunktion, beskytter huden, fremmer hårvækst. Indsmal på hovedbund og hår hver nat.
• Ginkgo biloba: Forbedrer blodcirkulation til follikler (vigtigt for hårvækst). Dosis: 120-160 mg dagligt fordelt på 3 doser.
• Løgjuice: Ifølge Journal of Dermatology kan løgjuice to gange dagligt i to måneder starte hårvækst efter 2 uger.
• Hypnose: Studie med 28 patienter (ikke-respondere til konventionel behandling): 75-100% hårvækst hos 12 efter 3-8 sessioner. Total genvækst hos 9.