Selen og zink mod hårtab: Forståelse af sammenhængen

Mineraler er nødvendige for den normale funktion af kroppens celler. To mineraler, som kroppen har brug for for at blive sund, selen og zink, kan have skadelige effekter, herunder hårtab, hvis der er for lidt eller for meget i kroppen.

Hvad er Selen?

Selen, et mineral, der virker som et antioxidans, er nødvendigt for korrekt immun- og hjerte-funktion og er kun nødvendigt i meget små mængder. Selen-overskud, selenose, diagnosticeres baseret på symptomer, især hurtigt hårtab.

Selen-mangel og skilddrue

Selen er også nødvendigt for, at skilddruen fungerer normalt. Hvis skilddruen er overaktiv eller underaktiv, kan alopeci-hårtab resultere, ifølge Merck online medicinske bibliotek. Selen-mangel kan også føre til virale sygdomme på grund af mangel på antioxidanter.

Hvad er Zink?

Zink kræves for sund hud, sårheling og vækst, og er fordelt gennem hele kroppen, herunder i håret. Hvis zink ikke kan absorberes af kroppen på grund af en arvelig lidelse, kan hårtab resultere. Folk med zink-mangel kan miste deres hår i pletter, ifølge Merck online medicinske bibliotek.

Zink-overskud

Ekscessivt zink-indtag vil påvirke balancen og korrekt absorption af andre vigtige næringstoffer som calcium, vitamin A, B-vitaminer og magnesium. Ubalancen og de forkerte forhold af disse vitaminer og mineraler kan bidrage til hårtab, blandt andre problemer.

Behandling

Behandling for selenose og ekscessivt zink involverer reduktion af forbrug af mineralerne. Behandling med et selen-suppleringsmiddel kan resultere i fuld genopretning for dem med mineral-mangel. Zink-suppleringsmidler kan indtages mundligt indtil symptomerne forsvinner.