Naturlige måder at sænke DHT-niveau og forhindre hårtab

DHT og hårtab

Den øgede produktion af metabolitten dihydrotestosteron (DHT) er hovedårsagen til de fleste mænds hårtab. DHT opstår, når hudens og hovedhudens enzymer kommer i kontakt med testosteron. Når dette sker, afbrydes hårvækstcyklussen, og forkerte signaler sendes til hjernen. Hårbalgene krymper og får håret til at falde ud. Der er flere måder at reducere DHT-produktionen naturligt på.

Instruktioner

1. Trin 1: Tag grøn te kapsler. Grøn te indeholder catechiner og flavonoler, der kan reducere DHT og kolesterol. Tag to tabletter en time før måltider for maksimal effekt. Effekten af en grøn te tabel er lig med syv koppe grøn te.
2. Trin 2: Spis masser af sojabønner. Sojabønner indeholder det organiske stof isoflavoner, som forhindrer overproduktionen af DHT. Tofu har den højeste mængde isoflavoner. Forbrug mindst fire tofu-retter om ugen.
3. Trin 3: Anvend græskærneolie på din hovedhud før sengetid i to til fire måneder. Når den anvendes generøst på hovedhuden, stopper denne olie produktionen af DHT. Den hæmmer også DHT via leveren.
4. Trin 4: Tag netteltabletter dagligt. Uoverens med dens helbredende egenskaber, reducerer denne urt DHT og gør håret tykkere. Nælde kan give en bitter smag i munden, så drik altid to glas vand med hver tabel.
5. Trin 5: Tag sav palmetto kapsler to gange dagligt. Sav palmetto forhindrer DHT i at danne og tillader flere proteiner at penetrere dine hårbalge, hvilket resulterer i tykkere hår.