Hvorfor er det vigtigt at regulere blodtrykket

? Blodtrykket er den kraft, hvormed blodet presser mod arterier og vener . Diastoliske blodtryk er en måling af den kraft af blod flow , når dit hjerte slår . Systolisk blodtryk måler kraft af blod flow mellem hjertet slår , mens dit hjerte hviler. Når dit blodtryk er for højt eller for lavt , du måske ikke føler nogen symptomer, men du kan udvikle flere forskellige sundhedsfarlige forhold. Det er vigtigt at regulere dit blodtryk for at undgå problemer . Aterosklerose

Dine arterierne bliver stivere og tykkere som du alder. Højt blodtryk fremskynder denne proces , der forårsager åreforkalkning , der gør det nemt for fedtdepoter at holde sig til væggene i dit arterier . Dette skaber blokering , der forhindrer blodet i at transporterer næringsstoffer og ilt til dele af kroppen .
Stroke

Når højt blodtryk får blodkarrene i din hjerne til at svække de kan briste og forårsage en hæmoragisk slagtilfælde. Når en blodprop blokerer en arterie og holder blodet i at flyde til hjerneceller , kan de dø og forårsage en trombotiske slagtilfælde.
Heart Attack og forstørret hjerte

Når arterier, der fører blod til hjertet er blokeret, kan mangel på ilt og næringsstoffer medføre, at du har et hjerteanfald. Forhøjet blodtryk gør dit hjerte arbejde hårdere , får det til at blive udvidet . En forstørret hjerte slidt og standser arbejdet.
Nyreskader

højt blodtryk skader blodkar , der fører blod ind i dine nyrer til rengøring og hjælpe med at slippe af med affald produkter. Dette forårsager toksiner at opbygge i dit blod.
Forebyggelse /Solution

Livsstilsændringer er vigtige i at regulere blodtrykket . For at forhindre højt blodtryk eller for at sænke den, når den bliver for høj , bør du tabe sig, spise mindre salt og mættet fedt, undgå alkohol , rygestop , motion, og spise mere mad med kalium, calcium og magnesium. Hvis livsstilsændringer alene ikke virker, kan din læge ordinere medicin til at sænke dit blodtryk.
Lavt blodtryk

Blodtrykket bør overvåges , hvis det bliver for lavt. Lavt blodtryk kan indikere en skade eller indre blødninger , der får pulsen til at fremskynde og arterier at ekspandere i et forsøg på at øge blodgennemstrømningen og øge blodtrykket .
Hoteltilbud