Hvad er morgenkvalme?
Nogle ting at huske på, hvis du oplever morgenkvalme:
- Morgenkvalme er normalt harmløs og vil forsvinde af sig selv ved udgangen af første trimester.
- Der er en række ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre symptomerne på morgenkvalme, såsom at spise små, hyppige måltider, undgå triggerfood og få masser af hvile.
- Hvis din morgenkvalme er alvorlig eller ikke forbedres, er det vigtigt at se din læge for yderligere vurdering. Der er en række medicin, der kan bruges til at behandle morgenkvalme.
- Morgenkvalme er ofte et første tegn på graviditet.
Højdesyge
- Træning, når du er syg:et godt træk?
- Sådan at akklimatisere til høj Elevation
- Hvad er langtidsvirkningerne af ådalsfeber?
- Hvilken temperatur skal det være at gå hjem?
- Måder at styre Iltforsyning
- Sådan hurtigt Juster på en High Altitude at undgå Højde Sygdom
- At ryste for at prøve at hæve din kropstemperatur tilbage til normal ville være et eksempel på?
