Forståelse og håndtering af din iltforsyning: Fordele og teknikker

Medicinske nødsituationer

Under medicinske nødsituationer kan de, der er udviklet i iltadministration, øge en patients iltforsyning ved at anvende en åndemaskine på patientens ansigt og tænde en iltforsyning eller respirator. Andre medicinske nødscenarier kan omfatte udviklet medicinsk personale, der bruger iltadministration til at hjælpe med at ro en offer eller deeskalere årsagerne og effekterne af hypovolemisk chok inden for en patients krop. I enten af disse situationer styres mængden af ilt, der gives til offeret, gennem et ventil på iltapparatet; ventilen bruges af administratoren til at styre strømningshastigheden.

Medicinske tilstande

Visse medicinske tilstande, såsom søvnapné, kræver brug af supplerende ilt eller iltkoncentrator-maskiner, der bruges under hvile- og søvnperioder. Andre medicinske tilstande, såsom åndedrætsbesvær, respiratoriske eller hjerteproblemer, kan kræve brug af supplerende ilt gennem bærbare beholdere, der bæres rundt med et individ. Ligesom nødrespiratorer styres strømningshastigheden på disse enheder af brugeren, der justerer maskininterfacet eller ventilen på den supplerende ilttank.

Højde

I højde situationer, som eventyr-bjergbestigning eller turisme på høje steder, er der nogle metoder til at styre iltforsyningen til et offer for højdesygdom. I ekstreme tilfælde i bjergbestigelsesscenarier kan en Gamow-pose bruges til midlertidigt at øge lufttrykket, og derved iltforsyningen, for en person, der oplever alvorlig højdesygdom. Andre strategier for at øge iltindholdet inkluderer hurtigt at nedstige flere tusind fod for at få adgang til lavere lufttryk med mere ilt. I nogle tilfælde kan en helikopter-evakuering bruges til at redde en individ med alvorlig højdesygdom.

Åndedrætsteknikker

Fritidsmæssigt kan forskellige åndedrætsteknikker øge iltindholdet i ens krop, samtidig med at de producerer en følelse af afslapning og lindring. Nogle dybåndedrætsøvelser, som de praktiseres under nogle former for yoga, involverer at tage et stort åndedrag, indåndet gennem næsen og udåndet gennem munden i korte byster med kinder, der blæser op ved hver udåndning. Andre metoder inkluderer at bruge fingrene til at knibe og lukke en næsebore, indånde gennem næsen i fem sekunder, holde åndedraget i fem sekunder og udånde gennem den anden næsebore i fem sekunder.