Er det muligt at ryste med vilje?

Ja, det er muligt at ryste med vilje. Rysten er en naturlig refleks, der opstår, når kroppen forsøger at varme sig selv op. Når kroppen udsættes for kulde, trækker blodkarrene sig sammen, og musklerne begynder at trække sig sammen og slappe af hurtigt, hvilket genererer varme og er med til at hæve kropstemperaturen. Ved bevidst at spænde og afspænde specifikke muskelgrupper er det muligt at fremkalde en rystende reaktion og generere varme, selv uden at blive udsat for kolde temperaturer.