Forebyggelse af øresmerter under flyvning: En omfattende guide

Ding du skal bruge

  • Receptfri dekongestiv
  • Tyggummi
  • Hostepastiller

Instruktioner

  1. Tag en receptfri dekongestiv 30 minutter før dit fly aflyver. Det vil tørre op slem, hvilket er afgørende, da forstoppelse kan blokerer et ørerør, så det er umuligt for dit øre at udligne kabintrykket.

  2. Tyggummi eller sug på en hostepastille hele flyveturen. Det tillader luft at strømme gennem det mellemøre, minimere smerter på grund af flyveøre.

  3. Hold dig vågen gennem hele din flyvning. Når du sover, svelger du mindre hyppigt, hvilket er nødvendigt for øretrykbalance.

Højdesyge