Måder at styre Oxygen
Ilt er et af de grundlæggende elementer i livet for mennesker. Afhængig af situationen kan du bruge en medicinsk ilt enhed , eller du kan være i en højtliggende miljø, hvor højdesyge kan forringe ens evne til at fungere og træffe beslutninger. Vide, hvordan man bedst ilt til din situation kontrol vil hjælpe til at øge din evne til at fokusere og funktion i næsten ethvert miljø. High Altitude Betingelser
højtliggende betingelser , koncentrationen af ilt i luften falder med hvert skridt over havets overflade. Selvom forskellige mennesker reagerer på højtliggende betingelser , den typiske benchmark for akut højdesyge og stor højde lungeødem starter omkring 8.000 meter og derover. Foranstaltninger til at kontrollere og øge mængden af ilt til rådighed i sådanne forhold omfatter hurtigt faldende eller ved hjælp af en ilt tank beregnet til klatring og bjergbestigning forhold. I en medicinsk nødsituation, når faldende er ikke en mulighed , en Gamow pose , kan anvendes, hvilket er en bærbar , oppustelig lufttryk taske, der kan simulere lavere højde forhold.
Helbredstilstande
dem, der oplever særlige typer af medicinske tilstande, såsom søvnapnø eller hjerte-og luftvejsproblemer, kan anvende specialiseret iltudstyr , der leverer en højere dosis af ilt til en person. Nogle medicinsk ilt kutymer omfatter bærbare ilt tanke , der leverer ren ilt. Disse bærbare ilt dunke skal udskiftes og serviceres regelmæssigt , når ilt er løbet ud . Andre enheder , kaldet iltkoncentratorer , levere høje doser af ilt til søvnapnø patienter, mens de sover .
Ulykkestilfælde
Under ulykkestilfælde , såsom traume kan ilt administreres af uddannet personale eller indsatspersonel . Svarende til medicinske tilstande , hvis en person oplever udbrud af hjerte-eller åndedrætsbesvær, så visse faciliteter, såsom motionsrum eller sundhedscentre , kan have uddannet personale til at levere koncentrerede nødsituation ilt . Andre medicinske tilstande og nødsituationer såsom besvimelse, anafylaksi, blødninger , chok eller anfald kan til tider blive forbedret med administrationen af supplerende ilt.
Recreation
rusmiddel , er der flere måder at kontrollere ens iltforsyning . Som et eksempel kan højtliggende entusiaster og bjergbestigere uddanne sig til miljøer med lavere mængder af ilt ved at køre , mens vejrtrækning gennem et sugerør . Andre tips til højtliggende entusiaster omfatter en gradvis proces acclimatizing langsomt og faldende , hvilket vil øge antallet af røde blodlegemer i kroppen. Andre personer kan nyde at bruge ilt berigende dyb vejrtrækning teknikker , som kan hjælpe med at forbedre fokus og reducere stress.
Hoteltilbud
højdesyge