Menstruationscyklus-symptomer: Fysiske og emocionelle forandringer forklaret
Fysiske symptomer
- Nedre maven kramper (dysmenoré)
- Opblæsning
- Tarmvaner-forandringer (forstoppelse eller diaré)
- Brystømhed
- Hovedpine
- Træthed
- Acne
- Madlyster
- Led- og muskelsmerter
Emocionelle symptomer
- Irritabilitet
- Humørsvingninger
- Angst
- Depression
- Koncentrations-sværdigheder
- Øget følsomhed over for berøring
Symptom-sværhedsgrad varierer; sporing af mønstre hjælper med håndtering og dialog med sundhedsfaglige.
Gynækologiske sygdomme
- Naturlige måder at øge østrogenniveauer under overgangsalderen
- Graviditetsrelateret lever-skade: Årsager, risici & forebyggelse
- Candida-overvækst: Symptomer, årsager og naturlige midler
- Forstå gennembrudsblødning: Årsager & hvornår du skal se læge
- Støtte ved abort: Du er ikke alene – Øjeblikkelig hjælp og sikre valg
- LEEP-procedure: Forståelse af livmoderhalskræft-prævention og -behandling
- Hedebølger vs. nattsved: Forstå overgangsalderens symptomer