Naturlig gynæsvamplindring: Alternative behandlinger og midler

Alternativer til lægebesøg

Gynæsvamp kan gøre en god dag elendig med intens brennen og kløe. Da bad i kølt vand ikke altid er muligt, findes alternative metoder uden dyre lægebesøg.

Du har brug for

• Yoghurt
• Mælkebøtteblade
• Urte-te
• Tea tree olie

Trin til behandling

1. Bekræft det er gynæsvamp: Førstegangs: se læge for diagnose. Senere kan du behandle hjemme.
2. Observér symptomer: Kløe/brennen i skede/læber, hvidlig udløsning med gærlugt.
3. Sund pH-balance med acidophilus: Spis 2-3 små yoghurt dagligt (tjek lactobacillus på mærket). Kan douche med natur yoghurt. Acidophilus findes også som kapsler/tabletter.
4. Hvidløg vaginalt: 1-2 skallede fed hvidløg om natten. Hvidløg har stærkt antifungalt stof. Brug tepose uden teblade til at fastgøre hvidløg med snor – let at fjerne om morgenen.
5. Urte-douche: Kog vand, tilsæt mælkebøtteblade, lad trække 20 min. Si og afkøl. Vilde mælkebøtteblade undgår kemikalier.
6. Urte-te: Drik te der fremmer sund pH: berbéris, kamomille, uva ursi – separat eller kombineret.
7. Tea tree olie til hurtig lindring: Sæt tampon i vand med nogle dråber tea tree olie. Indsæt vaginalt, brug bind til beskyttelse.
8. Lavt kulhydrat kost: Gær trives på højt sukker. Skift til lavt kulhydrat indtil lindring, derefter gradvist tilføj kulhydrater igen.