Lindring af vaginal irritation: Årsager, symptomer og receptfrie midler

Et af de mest irriterende problemer, en kvinde håndterer, er vaginal irritation. Det er pinligt, fordi du føler, at alle kan lugte det, og det er ubehageligt, fordi det klør og brænder konstant. Første gang det sker, går du til din behandlingsudbyder for at finde ud af, hvad der forårsager det, og hvordan man behandler det, og det måske aldrig sker igen, eller det kan ske ofte. Nøglen er at vide, hvordan man fortæller, hvad det er, så du kan behandle det korrekt – og heldigvis findes der mange receptfrie produkter, der kan tilbyde lindring.

Årsager til vaginal irritation

Bakteriel Vaginose (BV) er en overvækst af bakterier i skeden og karakteriseres af en fisklugt og en grå/gul udflåd, kløe, brændende og inflammation. Oftest behandles BV med antibiotika for at dræbe bakterier. Desværre er en af bivirkningerne af at tage antibiotika gårdinfektion.

Gårdinfektion (vaginal candidiasis) er en overvækst af gård i skeden og karakteriseres af en tyk hvid udflåd, kløe og brændende. Gårdinfektioner forekommer ofte under graviditet, efter samleje og efter at have taget antibiotika. Du er mere benægt til at få en gårdinfektion, hvis du har et svækkede immunsystem. Behandling er med antimykotika.

Seksuelt Overførte Sygdomme (STDs) kan forårsage vaginal irritation. Hvis du mistænker en STD, bør du se din behandlingsudbyder straks.

Menopause kan forårsage hormonelle ændringer, der gør skeden tør og irriteret. Din behandlingsudbyder kan forskrive østrogen crème eller tabletter for at balancere hormoner.

Kemiske irriterende stoffer/allergier er en almindelig årsag til vaginal irritation. Duftet toiletpapir, sæbe, vaskemidler, tørretumbler-ark og intim-deodorant produkter kan være irriterende. En latex-allergi kan gøre skeden meget irriteret efter seksuel aktivitet.

Sunde tilgange til at lindre vaginal irritation

Tør altid fra forrest til bagerst. Undgå duftet toiletpapir, spray, vaskemidler/følsomhedsmidler, sæbe og badeboble. Vask din skede hver dag, men kun én gang om dagen ved brug af sæbe. Bær bomuldstrusser (ingen strings) og undgå tætsiddende tøj, der kan fange fugt. Hold din skede tor – skift straks ud af en våd badedragt. Undgå sex, når skeden er irriteret. Skær ned på sukker, alkohol og produkter lavet med gård (brød, møgelagt ost, kager, bagels). Klør ikke; det vil kun forårsage mere irritation. Styrk immunitet ved at spise næringsskræmmende fødevarer, få masser af hvile og motion, holde dig hydrateret og tage en daglig multivitamin. Tag et probiotikum hver dag.

Naturlige kurer for vaginal irritation

Lactobacillus acidophilus taget dagligt; du kan købe kapsler eller spise yoghurt med acidophilus. Du kan også bruge disse produkter internt, ved at indsætte dem i skeden. Æblecidereddike (ACV) bruges bredt til at balancere gård og bakterier i skeden og give næsten øjeblikkelig lindring. Fyld din badekar med ankel-dybt vand og hæld 1-1/2 koppe ACV i. Sid i vandet i 20 minutter. Du kan også våde en klud med ACV og holde den direkte på din skede. Det kan stikke i et par øjeblikke, men vil give lindring. Gør dette ikke mere end to gange om dagen, da det kan tørre huden for meget.

At tage hvidløg-tabletter vil dræbe bakterier og styrke din immunitet. Andre produkter, der vil hjælpe på samme måde, inkluderer neem-olie, Beta 1,3D-glukan, B-vitaminer, vitamin C, Zink og oregano-olie (du kan også anvende dette direkte på skeden).