Forstå og håndter livmodermyomer: Naturlige & medicinske tilgange

Livmodermyomer er almindelige hos kvinder i frugtbar alder. De er godartede (ikke-kræft) vækster, der vises i livmoderen, normalt forårsager ingen symptomer og er resultatet af overmæssig østrogenproduktion. Hvis myomerne vokser større, kan de dog forårsage smerte og stærkere og længere perioder. Visse mediciner og selvpleje-strategier kan hjælpe med at krympe dem, hvilket vil lindre symptomer.

Instruktioner

1. Tal med din læge om medicin. De virker på østrogenproduktionen for at krympe myomer. Medicin som Lupron og Synarel stopper de kemiske processer, der udløser menstruation. Det forårsager østrogenniveauer at falde og din periode at stoppe, så længe du tager medicinen.

   Du kan også bruge Danazol, som efterligner mandlige hormoner. Som ovennævnte medicin mindsker det østrogenproduktionen og eliminerer menstruation. Danazol kan forårsage visse bivirkninger som vægtøgning, depression, angst, acne, hovedpine og maskuliniserende effekter som hårvækst og dybere stemme.

2. Pas på, hvad du spiser. Visse fødevarer kan bidrage til overmæssig østrogenproduktion, mens andre kan modvirke det. Hold dig væk fra fødevarer med tilføjede hormoner; dette omfatter konventionelt produceret kød og mejeriprodukter. Hvis du vil fortsætte med at spise disse fødevarer, så søg efter økologiske versioner, der ikke bruger disse hormoner i deres dyr. Øg dit forbrug af fødevarer med fytoøstrogener, som hele sojafødevarer og bønner. Fytoøstrogener opfører sig ligesom østrogen i din krop og kan hjælpe med at holde almindeligt østrogen fra at hæfte sig til receptorer i myomerne, som brændstof for deres vækst.

3. Oprethold en sund vægt og træn. Vores hormoner metaboliseres i fedtvev. Jo mere fedt du har, desto mere østrogen vil blive produceret. Hvis du er overvægtig, kan tab af de ekstra pund mindske mængden af østrogen i din krop. Træn regelmæssigt; dette sænker også østrogenniveauer. Dette gælder aerob aktivitet som gåtur, løb og cykling, ikke styrketræning eller ting som yoga.

4. Overvej at bruge alternativ medicin som en del af din behandlingsstrategi. Flere traditionelle kinesiske medicinske formler virker for at mindske østrogenniveauer, som vil krympe dine myomer. Følgende behandlinger har en lang historie af brug til dette formål: Augmented Rambling Powder, Dong Quai og Peony Pulver, Cinnamon Twig og Poria Pille og Fire-Stof Dekoktion. Tag som anvist på produktetiketten.

   Traditionel Kinesisk Medicin (TKM) baserer behandlinger på mange individuelle faktorer udover den medicinske tilstand. At besøge en licenseret praktiker er den bedste måde at finde de formler, der er mest passende for dig personligt.