Overgangsalderens hedewaller: Risici, årsager & hvad du kan forvente

En hedevæld er en plutøselig varmefornemmelse, der opstår, når blodårerne tæt på hudens overflade dilaterer (bliver større), hvilket forårsager et plutøselig øget blodudgyd i området.

Årsag

Overgangsalderens hedevælde forårsages af faldende østrogenproduktion.

Hvor varme?

Ifølge Women to Women Health Clinic, selvom en hedevæld kan være ret ubehagelig, stiger kvindens kernekropstemperatur kun lidt under hedevælde, og de er ikke farlige.

Tilknyttet risiko

Selvom hedevælde i sig selv ikke er farlige for din sundhed, ifølge studiet "Menopausal Complaints Are Associated with Cardiovascular Risk Factors", kan kvinder, der har hedevælde, være i højere risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Reduktion af hedevælde

Ifølge University of Michigan Health System kan du reducere risikoen for hedevælde ved ikke at ryge, begrænse alkoholforbrug, håndtere stress, træne regelmæssigt og spise sundt.

Overvejelser

Hedevælde kan opstå af andre årsager end overgangsalder, som overaktiv skjoldbruskirtel, og er almindelige bivirkninger af kemoterapi eller hormonterapi for brystkræft.