Hvor meget skal en 5 fod høj person veje?

En persons ideelle vægt afhænger af en række faktorer, herunder alder, køn, kropssammensætning og aktivitetsniveau. En 5-fod høj person kan have en ideel vægt, der spænder fra 100 til 140 pund. Dette er dog kun et generelt område, og den ideelle vægt for en bestemt person kan være anderledes. Det er altid en god idé at tale med en sundhedsplejerske for at bestemme den bedste vægt til dine individuelle behov.