Hvorfor er det vigtigt at have fedt omkring hjertet?

Fedt omkring hjertet anses ikke for at være vigtigt eller gavnligt for hjertets funktion. Faktisk kan overdreven fedtophobning omkring hjertet, kendt som perikardielt fedt, være forbundet med forskellige sundhedsrisici.

Her er et par grunde til, at det ikke er afgørende at have fedt omkring hjertet:

1. Hjertet er et muskelorgan, der er i stand til at trække sig sammen og pumpe blod effektivt uden behov for omgivende fedt. Hjertemusklen har selv sin egen blodforsyning, som giver de nødvendige næringsstoffer og ilt til dens korrekte funktion.

2. Overdreven fedtophobning omkring hjertet kan bidrage til udviklingen af ​​koronararteriesygdom (CAD). CAD opstår, når kranspulsårerne, som leverer blod til hjertemusklen, bliver indsnævret eller blokeret på grund af opbygning af plak. Dette kan føre til nedsat blodgennemstrømning til hjertet, hvilket kan forårsage brystsmerter, åndenød og i alvorlige tilfælde et hjerteanfald.

3. Fedt omkring hjertet kan også bidrage til betændelse, en stor risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme. Inflammatoriske markører er ofte forhøjede hos personer med for meget perikardielt fedt, hvilket øger sandsynligheden for at udvikle hjerteproblemer.

4. Øget perikardielt fedt er blevet forbundet med forskellige metaboliske abnormiteter, såsom insulinresistens og dyslipidæmi (usunde kolesterolniveauer). Disse tilstande øger yderligere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Overordnet set, mens noget fedt omkring hjertet er normalt, betragtes overdreven fedtophobning i denne region generelt ikke som gavnlig for hjertesundheden. Vedligeholdelse af en sund livsstil, herunder en afbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet, kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle for meget perikardielt fedt og associerede kardiovaskulære komplikationer.