Hvad er symptomerne på anstrengte øjne?

Ojnbelastning, også kendt som computersynssyndrom eller digital øjenbelastning, er en tilstand, der opstår, når øjnene fokuserer på en computer eller anden elektronisk enhed i en længere periode. Symptomer på anstrengte øjne kan omfatte:

- Hovedpine

- Sløret syn

- Tørre øjne

- Rindende øjne

- Røde øjne

- Brændende eller stikkende øjne

- Kløende øjne

- Rivning

- Lysfølsomhed

- At skele

- Svært ved at holde øjnene åbne

- Smerter bag øjnene

- Skuldersmerter

- Nakkesmerter

- Rygsmerter

- Træthed

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, er det vigtigt at tage en pause fra din elektroniske enhed og hvile øjnene. Du kan også prøve at bruge kunstige tårer eller en luftfugter for at lindre tørre øjne. Hvis dine symptomer er alvorlige eller ikke forbedres, bør du søge øjenlæge.