Hvordan slipper du af med viral pink eye?

Viralt pink øje (også kaldet konjunktivitis ) er en almindelig øjeninfektion forårsaget af en virus. Det er normalt mildt og går over af sig selv i løbet af 7-10 dage. Der er dog nogle ting, du kan gøre for at lindre symptomerne og forhindre, at de spreder sig til andre:

1. Vask dine hænder ofte. Dette er det vigtigste, du kan gøre for at forhindre spredning af viral pink eye. Vask dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især efter du har rørt ved dine øjne eller næse eller hostet eller nyset.

2. Undgå at røre ved dine øjne. Berøring af dine øjne kan sprede infektionen til dit andet øje eller til andre mennesker.

3. Brug kolde kompresser. Kolde kompresser kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Påfør en kold kompres på dit berørte øje i 10-15 minutter flere gange om dagen.

4. Brug kunstige tårer. Kunstige tårer kan hjælpe med at smøre dine øjne og lindre tørhed og kløe.

5. Undgå at bruge øjenmakeup eller kontaktlinser. Øjenmakeup og kontaktlinser kan irritere dine øjne og gøre infektionen værre.

6. Bliv hjemme fra arbejde eller skole. Hvis du har et viralt pink øje, er det bedst at blive hjemme fra arbejde eller skole, indtil dine symptomer er forsvundet. Dette vil hjælpe med at forhindre infektionen i at sprede sig til andre.

Hvis dine symptomer ikke forbedres efter 7-10 dage, eller hvis du har nogle af følgende symptomer, bør du søge læge :

- Stærke smerter

- Sløret syn

- Øjenflåd, der er tykt eller gulgrønt

- Feber

- Hovedpine

- Hævede lymfeknuder

De fleste tilfælde af viral pink eye er milde og vil gå over af sig selv i løbet af 7-10 dage. Det er dog vigtigt at søge læge, hvis dine symptomer er alvorlige eller ikke forbedres. Du bør også se en læge, hvis dette er din første oplevelse med lyserøde øjne.