Lindring af smertefulde, kløende øjne: Årsager og hjemmemidler

Smertefulde og kløende øjne kan være forstyrrende

De kan holde dig fra at arbejde, socialisere eller sove. De kan også signalere infektion, allergi eller skade, så tilstanden skal behandles med det samme.

Instruktioner

Trin 1: Bestem, om du har allergi

Hold styr på, hvad der gør øjnene søde og kløende. Undgå irritanter. Bliver det kronisk, se en allergolog.

Trin 2: Brug koldt vand til at skylde øjnene

Alternativt: læg en kold kompres på begge øjne. Brug en våd vaskelud.

Trin 3: Brug øjendråber

Håndkøbte kunstigtåre kan hjælpe mod kløe og smerter. Bøj hovedet tilbage, træk det nedre øjenlåg ned. Dråb 1-2 dråber i hvert øje. Følg anvisning om hyppighed.

Trin 4: Luk øjnene og læg en agurkeskive på hvert i 10 minutter

Den kølige agurk lindrer øjnene. At lukke og hvile øjnene hjælper også mod sørenhed.

Trin 5: Tag pause fra tv eller computer

At stirre på skærm hele dagen kan give søde øjne. Periodiske pauser hjælper.

Trin 6: Tag dine kontaktlinser ud

At bære linser hele dagen kan tørre øjnene, så de bliver tørre og kløende. Giv øjnene regelmæssig pause.

Trin 7: Tjek for infektioner

Nogle infektioner (f.eks. conjunctivitis) kræver antibiotiske øjendråber. Har du udskillelse eller synsproblemer – se din læge.