Natlig Tørt Øje: Symptomer, Årsager & Lindring

Vores øjne har brug for fugtighed. Ifølge Mayo Clinic forhindrer tre lag af tårefilm – et olieholdigt ydre lag, der forsløver fordampning, et vådmidtlag, der renser irritanter, og et indre lag af slim, der tillader tårer at sprede sig jævnt – øjne i at føle sig tørre og irriterede.

Tørt øje, eller keratokonjunktivitis sicca, er tørhed af dit øjes hvide og hornhinden, membranet på forsiden, ifølge Merck Manual.

Årsager

Tørre øjne, ifølge Mayo Clinic, kan forårsages eller forværres af dårlig tårekvalitet, dårlig tåreproduktion, miljømæssige elementer, ikke tilstrækkelig blund og mediciner, såsom dem der bruges til at behandle højt blodtryk, allergier, depression og acne. Sjögrens syndrom, en autoimmun sygdom, er en anden årsag.

Natlige tørre øjne kan forårsages af nogen af ovenstående, samt visse operationer, hvor øjnene ikke kan lukke ordentligt mens man sover, siger EyeWorld Magazine. Disse operationer inkluderer blefaroplastik, en øjenlokoperation, og laser-korrektiv kirurgi.

Symptomer: Irritation og Udskillelse

Ifølge Mayo Clinic er hovedsymptomet for natlige tørre øjne en stikkende, brændende eller kløende følelse. Et tørt klima, støv, røg, varme eller at sove med en blæser eller aircondition kan forværre dette symptom. Kør en luftfugtiggørende for at lindre irritation.

Derudover, mens øjnene føles tørre og irriterede, kan du stadig opleve tårer eller slim i eller omkring dine øjne.

Symptomer: Træthed og Følsomhed

Dine øjne kan føle sig trætte hurtigt efter læsning, fjernsyn eller arbejde på computeren, siger Mayo Clinic. Dine øjne kan også føle sig mere følsomme over for lys.

Symptomer: Uskarpt Syn

Nogle mennesker oplever uskarpt syn, især ved dagens ende eller efter længere visuel fokusering. Ifølge Merck Manual, mens i alvorlige tilfælde af tørt øje kan synet yderligere forringes ved en fortyndet hornhindeoverflade, ulcere, narber eller blodkar, der er vokset tværs over hornhinden, mister mennesker sjældent deres syn fuldstændigt.

Behandling

Behandl et mildt tilfælde med receptfrie glidemiddel-dråber, men hold dig væk fra dem, der behandler røde øjne, da dette kun vil forværre tørheden. Hvis nødvendigt, kan din læge foreskrive stærkere glidemiddel-dråber, såsom cyclosporin (Restasis), et medicin godkendt af Food and Drug Administration (FDA) til tørt øje syndrom.

Hvis dit problem er mere alvorligt og stammer fra dårlig øjenlokkontrol, kan din sundhedsudbyder henvise dig til en øjekirurg for korrigerende kirurgi, siger Mayo Clinic.

For at bevare naturlige tårer kan din læge foreslå at lukke tårekanaler helt med små silicone-propper, som kan fjernes senere. Termisk kauterisering, krympning af dræningsvævets væv med en varm tråd, er en mere permanent alternativ.

At øge dit indtag af Omega-3 fedtsyrer eller kosttilskud kan sænke risikoen for tørt øje syndrom.