Makuladegeneration: Forstå behandling & luteins rolle

Makuladegeneration er en tilstand, hvor øjets makula – et lag væv i centrum af retinaen – begynder at degenerere. Det forekommer typisk på grund af alder, og selvom det ikke resulterer i total blindhed, kan det forstyrre synet på en sådan måde, at daglige opgaver såsom kørsel og læsning bliver umulige. Der findes ingen medicinsk verificerbar behandlingsmetode; dog har studier konkluderet, at antioxidanten lutein og andre tilskud har en positiv effekt på tør makuladegeneration.

Symptomer

Tør makuladegeneration (MD) er den mest almindelige form for tilstanden, der refererer til fraværet af blod forårsaget af lekkende blodkar under makulaen. Våd makuladegeneration nogle gange opstår fra tør MD, og selvom symptomerne er næsten identiske, involverer behandling en række terapier, uden fordel fra antioxidante tilskud.

Makuladegeneration inkluderer en række symptomer. Disse inkluderer en generel uskarhed i den centrale del af dit syn; vanskelighed med at læse, tilpasse sig mørke og genkende ansigter; en nedgang i synskvalitet og farvelysstyrke; og nogle gange hallucinationer, et fænomen kendt som Charles Bonnet-syndrom.

Tør makuladegeneration behandling

Desværre, når makuladegeneration har begyndt, er der ingen måde at stoppe det eller vende den skade, der allerede er sket. Sygdommens fremskriden, enten fra tør til våd makuladegeneration eller bare en overordnet forværring af symptomerne, kan sænkes ved regelmæssig forbrug af antioksidanter og zink.

National Eye Institute sponsorerede en aldersrelateret øjesygdoms-studie, der leverede bevis for effektiviteten af antioksidanter og zink-tilskud ved aldersrelateret makuladegeneration. Forsøgsstudiet inkluderede ca. 3.600 deltagere, alle med makuladegeneration i en række forskellige stadier. Forsøget konkluderede, at 500 mg vitamin C, 400 IE vitamin E, 80 mg zink, 15 mg beta-caroten og 2 mg kobber taget én gang dagligt gav signifikante fordele, der sænkede risikoen for progressiv synstab med op til 25 %.

Disse tilskud kan købes i sundhedsbutikker og generelle dagligvarebutikker. Det anbefales dog, at du diskuterer med din læge potentialet for eventuelle bivirkninger ved at tage sådanne høje doser af vitaminer og mineraler. Selvom risikoen for problemer er utrolig lav, kan din læge give dig alternative råd eller behandlingsmetoder.

Lutein

Lutein er et antioxidans fundet i grønne bladgrøntsager og kan forbruges i supplement-kapsel-form. En studie publiceret i Journal of the American Medical Association leverede den første form for bevis for, at lutein-tilskud, taget i kapsel-form ca. 6 til 30 mg om dagen, kan sænke risikoen for makuladegeneration op til 43 %. Andre konklusioner trukket fra studiet viser, at vitamin A og vitamin C havde lidt til ingen effekt, mens vitamin E faktisk producerede en negativ effekt. Dette modstrider studiet fra National Eye Institute, og som sådan bør en læge altid konsulteres, før man påbegynder et antioxidans- eller vitamin-tilskud til makuladegeneration.

Fødevarer, der indeholder høje mængder lutein og zeaxanthin, et andet potent antioxidans, inkluderer spinat, kale og kål, blandt mange andre. En mere omfattende liste kan findes på American Macular Degeneration hjemmesiden (se Ressourcer).