Svømmeøjne: Infektioner, forebyggelse og behandling

Svømning og øjenrisici

Svømning er god motion, men øjnene er følsomme over for forureninger i vandet. Øjeninfektioner og betændelser er udbredte blandt svømmere. Behandl enhver trussel mod synet med omhu.

Øjeninfektioner

• Forbigå spredningen af øjeninfektioner med basale forebyggelsesforanstaltninger. Øjeninfektioner som bindehindebetændelse (røde øjne) kan smitte gennem tæt kontakt med en smittet person. Bliv hjemme. Gå ikke i svømmehal eller andre offentlige steder, hvis du har en øjeninfektion.

Basale forebyggelsesforanstaltninger

• Vær opmærksom, når du svømmer i offentlige bassiner. Undgå at svømme i bassiner med bladlav. Undgå at svømme med store menneskemængder. Hold dig væk fra bassiner med små børn. Vask dig før indgang i vandet. Skift ikke blege i svømmebassiner.

Akvatisk miljø

• Svømmebassiner indeholder mange kemikalier og potentielle forureninger. Klor og andre kemikalier tilsættes bassinvandet for at kontrollere bakterier, men disse kemikalier kan også irritere øjnene. Klor dræber bakterier – men ikke øjeblikkeligt. Fjern alt affald fra vandet. Vedligehold filtreringssystemet. Sørg for et sundt akvatisk miljø for alle svømmere.

Beskyt øjnene

• Brug svømmebriller til at beskytte øjnene. Rens øjnene med dråber efter svømning. Rør ikke ved øjnene før hænderne er vasket med sæbe.

Behandl øjeninfektioner før svømning

• Bindehindebetændelse er den mest almindelige type øjeninfektion. Bakteriel bindehindebetændelse kan behandles med antibiotika-dråber eller salve. Brug øjendråber til at lindre irritation fra viral bindehindebetændelse. Rub ikke øjnene. Brug papir til at tørre øjnene, og affald det korrekt efter brug.