Test dit periferi syn: En simpel hjemmeguide

Periferi syn er det, du ser uden for dit direkte blik. Periferi syn hos mennesker er bedre til bevægelse end til genkendelse af farver eller former. En række neurologiske sygdomme og forstyrrelser, herunder glaucoma, apopleksi og migræner, kan forårsage periferi syn at svækkes markant. Det er ret nemt at teste dit periferi syn hjemmefra.

Det du har brug for

• Stykke papkasse 1 fod ved 2 fod
• Push-pind
• Blyant
• Snor
• Lille plastikkop
• Lim
• Diverse farvede filtfønter
• Indekskort
• En anden person

Instruktioner

Opret testenheden

1. Placer en push-pind midt langs en af de 2-fods sider af et stykke papkasse, der måler 1 fod ved 2 fod.

2. Bind et stykke snor omkring pinden og bind den anden ende af snoren omkring en blyant 1 fod fra pinden. Brug dette til at tegne en halvcirkel.

3. Vind snoren omkring pinden for at tegne en halvcirkel på ca. 3/4 tomme i diameter. Dette vil tjene som din næserest.

4. Fjern pinden og brug din saks til at klippe næseresten ud og at trimme papkassen langs kanten af den større halvcirkel, du tegnete.

5. Placer pinden ved den yderste kant af den store halvcirkel direkte over for næseresten. Dette vil tjene som dit fokuspunkt.

6. Lim kopbunden til midten af bunden af papkassenheden. Dette vil fungere som din håndtag.

7. Brug dine farvede filtfønter til at tegne former som cirkler, firkanter, stjerner og rektangler i forskellige farver på forskellige indekskort.

Udfør testen

8. Hold testenheden parallel med gulvet med din næse i næseresten.

9. Lad din partner holde ét kort ad gangen ved den yderste kant af papkassen lige over testenheden, startende mindst væk fra fokuspunktet og bevæger sig langsomt mod fokuspunktet.

10. Notér, hvornår objektet først kommer ind i dit syn og hvornår du kan skelne farven og formen. Du vil bemærke, at objektet er markant tættere, når du kan skelne farven og formen.

11. Gentag testtrinnene for det andet øje.