Glaucoma-håndtering: Forståelse og kontrol af øjentryk

Kontrol af glaucoma

Glaucoma kan være svært at kontrollere, og konsekvensen af ikke at kontrollere det er blindhed. Glaucoma opstår normalt, når der er anormalt højt øjentryk, der skader optiknerven. Fordi glaucoma er den næststørste årsag til blindhed, er det vigtigt at vide, hvordan man kontrollerer det.

Ting, du har brug for

• Henvisning til oftalmolog
• Forskrivet medicin

Instruktioner

1. Trin 1: Brug dine foreskrevne øjendråber præcis som anvist

   Hvis du er foreskrevet mere end én type øjendråbe, vent den anrettede tid mellem anvendelser. Når du bruger dine øjendråber, luk dine øjne i et til to minutter efter at have puttet dråberne i. Med lukkede øjne, tryk let på hjørnet af dit øje ved siden af din tårekanal med din fingertop. Også, visk eventuel fugtighed på huden af.

2. Trin 2: Tag dine orale mediciner som foreskrevet

   Tag dem med måltider for at reducere kvalme. Øg også kaliumindtaget ved at spise banan eller tage et kaliumkosttilskud.

3. Trin 3: Få kirurgi, hvis din oftalmolog anbefaler det

   Selvom du måske er bekymret, kan kirurgi redde dit syn.

4. Trin 4: Drik små mængder væske fordelt over dagen

   I stedet for at drikke store mængder et par gange om dagen. En kvart væske kan dramatisk og midlertidigt øge øjentrykket, hvilket forårsager mere skade på optiknerven.

5. Trin 5: Motionér regelmæssigt

   Hvis du har åbenvinkel-glaucoma (en type glaucoma, der forårsager tab af periferi syn og tunnelvision). Regelmæssig motion hjælper med at sænke øjentrykket i denne type glaucoma. Men en oftalmolog og en læge bør overvåge motion, hvis du har arveligt pigmentært glaucoma, som, mens det er sjældent, er præget af pigmentære granuler, der flyder i øjet. Anstrengende motion og yoga-stillinger, hvor hovedet er nede, bør undgås, fordi begge vil øge øjentrykket.