Sådan behandler Jumping Eye

Jumping øje , eller enhver form for ufrivillige øje trækninger , er lægeligt benævnt øjenlåget. Ifølge National Eye Institute , er der ikke en kur for den tilstand som i 2010 . Bu hovedårsagerne er blevet identificeret, hvilket betyder, at der er behandlingsmuligheder. Disse omfatter at tage skridt til at gøre øjet trækninger mindre tilbøjelige til at forekomme. Instruktioner
1

Sleep mindst otte timer hver nat for at sikre, at du får tilstrækkelig hvile . Træthed er en almindelig årsag til at hoppe øje , og tilstanden kan undgås ved at få mere hvile . Hvis det ikke er muligt at sove igennem om natten , så prøv at tage en lur i løbet af dagen så godt.
2

Erstat koffeinholdige drikkevarer med koffeinfri muligheder. Prøv vand med frisk frugt eller frugtsaft i stedet. Overforbrug af koffein er kendt for at udløse de ufrivillige øjet spasmer forbundet med spring øje.
3

Tage skridt til at lindre stress efter en særlig hård dag . Både angst og stress kan føre til øjet trækninger . Disse foranstaltninger kan omfatte dyb vejrtrækning , motion, eller lytte til upbeat musik.
4

Break up lange perioder stirre på en computerskærm for at undgå at belaste øjnene. Du kan hvile øjnene ved at tage en hurtig lur , sidder med lukkede øjne i 15 minutter , eller gå en tur , som vil tillade øjnene til at fokusere på andre ting .