Forstå kløende øjne: Årsager, lindring og hvornår man skal se læge

Ufrivillig kløen af øje eller øjenlåg kan have mange årsager (Mayo Clinic). Ofte irriterende men smertefri. Hvis kløen varer i nogle minutter ad gangen over en uge eller to, har din krop brug for mere hvile, mindre koffein eller pause fra aktiviteter, der strænder øjnene. Hvis kløen fortsætter, bliver smertefuld, distraherende eller følges af udskillelse, kan det være symptom på en alvorligere tilstand og bør undersøges af en læge.

Øjenmuskel-træthed

Øjenspasmmer/kløen er almindelige, når øjnene er fysisk trætte eller kroppen træt generelt. At stirre på skærm, TV eller lille tekst i længere tid trætter øjnene. Ved søvnmangel, træthed eller øjenstræns er kløende øjne almindelige. Tag pause, hvile øjnene, få tilstrækkelig søvn for at fjerne kløen.

Interne/eksterne faktorer

Kløende øjne kan skyldes alkohol og koffein. Rygning og tørre øjne fra miljø eller allergier kan også give ufrivillig kløen. En næringssmæssig ubalance kan også være årsag. Afbryd brug af produkter der giver kløen, behandling med allergimedicin eller en afbalanceret kost kan reducere kløen fra disse faktorer.

Medicinske tilstande

Vedvarende kløen, der ikke aftager med hvile, fjernelse af alkohol/koffein/tobak, bør evalueres af en læge. Benign essential blepharospasm (BEB) er en almindelig blinkeforstyrrelse ofte forbundet med tørre øjne. Tourettes syndrom er en neurologisk tilstand med ukontrollerbar øjenkløen. Kronisk øjenkløen kombineret med andre symptomer er også forbundet med Bell's Palsy, dystoni og Parkinsonisme.