Havsalt-ioniseret detox: Fordele, risici & brugsanvisning

Salt er en nødvendig komponent for en persons fortsatte sundhed. Naturligt havsalt anses dog for at være overlegen proces-salt, fordi det indeholder forskellige mineraler, der tilføjer sundhedsmæssig værdi. Det trækker også urenheder fra fordøjelseskanalen og kan virke som et blødt laksativ. Dog finder nogle det svært at tage – bokstaveligt talt.

Blandingen

En havsalt-detox-blanding er ikke noget, de fleste mennesker ville nyde at tage. Det indebærer 2 tsk. havsalt blandet i 2 kvarts varmt vand. Denne koncoction kan være svært at sluge, så tilføjelse af citronsaft kan gøre det lidt mere smagfuldt. Denne blanding bedst indtaget meget tidligt om morgenen – kl. 7.00 eller deromkring.

Processen

Når denne blanding af havsalt og vand er indtaget, passerer den gennem maven og ind i tarmkanalen. Fordøjelseskanalen er et af de vigtigste områder for at håndtere detoxificering, da den eliminerer affaldsstoffer udover at optage næringstoffer. Havsaltet trækker de urenheder, der forbliver i tarmene, og bevæger dem gennem kroppen for at blive elimineret.

Tidsramme

En person, der bruger havsalt-detoxificering, bør planlægge, at tarmene tømmes inden for flere timer efter indtagelsen af blandingen. Generelt bør en havsalt-detoxificering ikke vare mere end 3 dage. Hvis en person mener, at han bør forlænge tiden, han bruger havsalt-detoxificering, bør han konsultere sin læge.

Fordele

Fordele ved en havsalt-detoxificering er diverse. Den første og mest åbenlyse er, at havsalt leverer kroppen mineraler, der måske ikke findes i den moderne kost, da de fleste fødevarer er proceserede. Desuden trækker processen affaldsstoffer og gifter fra tarmkanalen og hjælper med at forbedre fordøjelsen ved at rengøre kroppen.

Farer

Der er visse ting, en person skal være opmærksom på, før han påbegynder en havsalt-detoxificering. Personer, der lider af kræft, fordøjelsessygdomme eller sår, skal være meget forsigtige og konsultere deres læge, før de forsøger at bruge en havsalt-detoxificering. Det kan også være en god ide for nogle at prøve en mere blød, urterapeutisk detoxificering, før de skifter til den hårdere havsalt-detoxificering.